Trénink

Korte trénink – Kompletní průvodce

7.9.2019

Benchpress: Správné provedení, varianty a časté chyby

31.7.2019

Jak dlouho by měl trvat trénink v posilovně? – Otázky a odpovědi #5

16.6.2019

Dokáže posilování v útlém věku pozastavit růst?

2.5.2019

Nejlepší tréninkový plán pro cvičení 3x týdně – Otázky a odpovědi #4

27.1.2019

7 tipů, jak vydržet u cvičení (nejen při novoročním předsevzetí)

6.1.2019

Má smysl cvičit i při svalové bolesti? – Otázky a odpovědi #3

22.12.2018

Etiketa v posilovně: 11 nepsaných pravidel, které dodržujte!

14.10.2018

Jak se po nemoci dostat zpátky ke cvičení?

30.9.2018

13 tipů jak z každého tréninku vyždímat maximum

23.9.2018
135