Trénink

Zavřené posilovny? Přinášíme vám několik tipů jak se z toho nezbláznit

14.3.2020

3 tipy jak zkrátit trénink, ale neochudit se

18.1.2020

Bear Routine: Tréninková metoda pro milovníky železa

25.11.2019

Jak posílit úchop? Top cviky a vychytávky.

25.11.2019

5 nejlepších cviků na záda

24.10.2019

Korte trénink – Kompletní průvodce

7.9.2019

Benchpress: Správné provedení, varianty a časté chyby

31.7.2019

Jak dlouho by měl trvat trénink v posilovně? – Otázky a odpovědi #5

16.6.2019

Dokáže posilování v útlém věku pozastavit růst?

2.5.2019

Nejlepší tréninkový plán pro cvičení 3x týdně – Otázky a odpovědi #4

27.1.2019
1356