Jedná se o cvičení pomocí slabých elektrických impulsů, které aktivují a posilují svalovou hmotu. Zapojí se jak hlavní svalové skupiny tak i vnitřní svalstvo a hluboký stabilizační systém.
Už jste vyzkoušeli efektivní cvičení EMS? Studio Bodytec Vám ukáže jak se dá procvičit kompletně celé tělo během 20 minut.
Jedná se o cvičení pomocí slabých elektrických impulsů, které aktivují a posilují svalovou hmotu. Zapojí se jak hlavní svalové skupiny tak i vnitřní svalstvo a hluboký stabilizační systém.
Ještě nebyly přidány žádné recenze. Buď první!
