Každá lekce je vedena certifikovaným trenérem, který se jednak postará o to, aby hlídal Vaši techniku jednotlivých cviků, a jednak o to, abyste si lekci užili a aby Vás bavila. Kromě klasických crossfit tréninků najdete v nabídce také hodiny CrossFit Kids, které jsou určené pro děti a to zejména z toho důvodu, aby si tento sport mohla vyzkoušet celá rodina.