Kromě silové zóny plné činek, železných kotoučů, benchpressových os a dalších pomůcek, můžete využít také plně vybavenou kardio zónu - elipticaly, spinningová kola, běžecké pásy, stepper).
Pokud si nevíte rady v začátcích svého cvičení, nechte si poradit od profesionálního trenéra. Ukáže Vám správnou techniku jednotlivých cviků, sestaví optimální tréninkový plán a pomůže v oblasti výživy.
