Lekce jsou otevřeny pro všechny zájemce bez omezení věku - muže, ženy, juniory a děti. Skládají se z rozcvičení, strečinku, technických a kondičních cvičení, práci na boxerských pytlích, lapách a u pokročilých sportovců i z tréninkových zápasů. Možnost soukromých tréninků.
