Slovní spojení pole dance znamená v překladu tanec u tyče. My pole dancerky spíše preferujeme tanec “na” tyči. Je to skvělá metoda, jak účinně tvarovat tělo a dát průchod svému svůdnému já. Pole dance je fantastický způsob cvičení. Posiluje celé vaše tělo a při pravidelném cvičení si postupně zlepšíte flexibilitu, koordinaci, posílíte svaly a ještě něco navíc – objevíte přitažlivou stránku svého já.
Toto cvičení není jen o dřině, ale je hlavně o zábavě a relaxaci. Dopřejte sami sobě cítit se příjemně ve vlastním těle. Pole dance je však vhodný i pro ty, kteří chtějí zhubnout. Najděte si vlastní cestu sebevyjádření a uvolnění.
