Kešu patří mezi nejoblíbenější ořechy vůbec. Jsou jemné, příjemně krémové a hodí se nejen jako rychlá svačina, ale i do kaší, salátů nebo domácích pomazánek. Víte, jaké jsou mezi jednotlivými kešu oříšky rozdíly? V tomto žebříčku jsme porovnali nejlepší kešu ořechy podle kvality, chuti, velikosti i poměru ceny a výkonu, abyste věděli, po kterých sáhnout.
6 nejlepších kešu ořechů
| Pořadí | Obrázek | Produkt | Hlavní výhody | Cena | Informace |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. |
|
Svět plodů Kešu Premium XL 500g | Opravdu velké kešu, Chuťově výborné, 40 Kč / 100g | 199 Kč | Nejlepší cena Více informací |
| 2. |
|
Ochutnej ořech Kešu ořechy 500 g | Velikost WW320 , Výborné, 42 Kč / 100g | 210 Kč | Nejlepší cena Více informací |
| 3. |
|
GRIZLY Kešu natural WW320 1000 g | Velký výběr kešu, Skvělá značka, 32 Kč / 100g | Nejlepší cena Více informací | |
| 4. |
|
Vilgain Kešu ořechy 500 g | Velikost W320, Skvělá cena, 39 Kč / 100g | 199 Kč | Nejlepší cena Více informací |
| 5. |
|
Allnature Kešu jádra 500 g | Oveřená značka, Chutné, 43 Kč / 100g | Nejlepší cena Více informací | |
| 6. |
|
GymBeam Ořechy kešu 500 g | Ověřená značka, Dobré hodnocení, 42 Kč / 100g | 209 Kč | Nejlepší cena Více informací |
Nejlepší kešu na základě testování
1. Svět plodů Kešu Premium XL 500g
Svět plodů Kešu Premium XL zaujmou už při otevření balení. Jde o obchodní třídu W240, která patří mezi větší a kvalitnější kešu na trhu, což je na velikosti i vzhledu jednotlivých jader dobře vidět. Měli jsme možnost je sami ochutnat a příjemně překvapily nejen svou opravdu velkou velikostí, ale také máslovou chutí, křupavostí a minimem polámaných kusů.
TIP: Recenzi na produkty od Světa plodů si můžete přečíst zde: Testujeme balíček od Svět plodů: Jak nám chutná?
Výhody:
- opravdu velká kešu jádra (obchodní třída W240)
- výborná máslová chuť a příjemná křupavost
- minimum polámaných kousků v balení
- znovuuzavíratelný ZIP sáček
- čisté složení bez soli a dalších přísad
- výborný poměr kvality a ceny
Nevýhody:
- vyšší pořizovací cena než u běžných kešu z supermarketů
O výrobci:
Svět plodů se dlouhodobě zaměřuje na ořechy, sušené ovoce a další trvanlivé potraviny, u kterých hraje kvalita suroviny zásadní roli. U kešu uvádí obchodní třídu W240, takže zákazník přesně ví, jak velká jádra kupuje. Právě podobná transparentnost u ořechů často chybí, protože mnoho výrobců velikost ani kvalitu jader vůbec neoznačuje.
Složení a kvalita:
Na první pohled zaujme velikost jednotlivých kešu. Jádra jsou opravdu nadprůměrně velká, téměř bez polámaných kusů a mají světlou barvu, která je známkou šetrného zpracování. Při našem ochutnání nás potěšila výrazná máslová chuť, příjemná křupavost i to, že kešu nepůsobila vysušeně ani žlukle, což bývá u levnějších produktů častý problém.
Výhodou je také čisté složení. V balení najdete pouze 100% kešu ořechy bez soli, oleje nebo dalších přísad, takže se hodí jak na běžné mlsání, tak do domácí granoly, kaší nebo asijských jídel.
Závěrečné zhodnocení:
Svět plodů Kešu Premium XL patří podle našeho testování mezi nejlepší kešu ořechy, které lze běžně koupit. Vynikají velkými jádry, máslovou chutí, čistým složením i minimem polámaných kusů. Cena kolem 199 Kč za 500 g sice není nejnižší na trhu, odpovídá ale kvalitě, kterou dostanete. Platíte za větší jádra, minimum zlomků a velmi dobrou chuť. Pokud hledáte co nejlevnější kešu, najdete levnější alternativy. Jestli ale chcete opravdu kvalitní kešu ořechy, které vypadají i chutnají jako na fotografiích, dává tento produkt smysl.
2. Ochutnej ořech Kešu ořechy 500 g
Ochutnej Ořech Kešu natural WW320 PREMIUM patří mezi kvalitní naturální kešu určené pro každodenní mlsání i vaření. Jde o celá světlá jádra obchodní třídy WW320, která nabízejí čisté složení bez soli a dalších přísad. Během našeho testování nás zaujala především čerstvou máslovou chutí, příjemnou křupavostí a minimem poškozených kusů.
TIP: Co říkáme na produkty z Ochutnej ořech? Mrkněte na naši recenzi: Testujeme velký balíček od Ochutnej ořech: Stojí za zkoušku?
Výhody:
- kvalitní celá jádra obchodní třídy WW320
- příjemná máslová chuť a dobrá křupavost
- čisté složení bez soli a dalších přísad
- minimum polámaných kusů
- vhodné na mlsání i vaření
- velmi dobrý poměr ceny a kvality
- velký výběr kešu variant (solené, ochucené, natural)
Nevýhody:
- menší jádra než u prémiových kešu třídy W240
- vyšší cena
O výrobci:
Ochutnej Ořech je česká rodinná firma, která se na ořechy, sušené ovoce a semínka specializuje už téměř 30 let. Produkty si sama dováží, třídí i balí, takže má nad kvalitou jednotlivých šarží větší kontrolu než řada běžných prodejců. Za zmínku stojí také opakovaná ocenění v anketě ShopRoku, kde e-shop dlouhodobě patří mezi nejlépe hodnocené v kategorii potravin.
Složení a kvalita:
V balení najdete pouze 100% naturální kešu ořechy bez soli, oleje nebo dalších přísad. Jde o obchodní třídu WW320 (Whole White), tedy celá světlá jádra bez výraznějších vad. Ve srovnání s prémiovou třídou W240 jsou o něco menší, na chuti ani nutričních hodnotách se to ale nijak výrazně neprojevuje. Během našeho testování byly kešu čerstvé, příjemně křupavé a měly typickou jemně máslovou chuť. Potěšilo nás také minimum polámaných kusů, které odpovídá kvalitnější obchodní třídě.
Závěrečné zhodnocení:
Za přibližně 210 Kč za 500 g dostanete kvalitní naturální kešu s čistým složením, dobrou čerstvostí a minimem zlomků. Pokud hledáte co největší jádra, sáhnete spíše po třídě W240. Jestli vám ale jde především o chuť, kvalitu a rozumnou cenu, patří tento produkt mezi nejlepší kešu ořechy ve své cenové kategorii.
GRIZLY Kešu Natural WW320 zaujmou už na první pohled skvělým poměrem ceny a kvality. V balení najdete 100% naturální kešu obchodní třídy WW320 bez soli a dalších přísad, které se hodí jak na běžné mlsání, tak do vaření. Při našem testování nás potěšila čerstvá máslová chuť, minimum polámaných kusů i praktický znovuuzavíratelný obal. Pokud zohledníme cenu za kilogram, jde podle nás o jednu z nejvýhodnějších voleb v celém srovnání.
Výhody:
- výborný poměr ceny a kvality
- 100% naturální kešu bez soli a dalších přísad
- kvalitní celá jádra obchodní třídy WW320
- čerstvá máslová chuť a příjemná křupavost
- minimum polámaných kusů
- praktické znovuuzavíratelné balení
- výhodné 1kg balení pro pravidelnou konzumaci
Nevýhody:
- jádra jsou menší než u prémiové obchodní třídy W240
O výrobci:
GRIZLY je česká značka specializující se na ořechy, sušené ovoce, semínka a další trvanlivé potraviny. Velkou část sortimentu tvoří vlastní produkty, u kterých klade důraz na kvalitu surovin, transparentní označení a pravidelnou kontrolu dodavatelů. U kešu výrobce uvádí obchodní třídu WW320 i původ suroviny, což usnadňuje srovnání s konkurencí a dává zákazníkovi lepší představu o tom, co kupuje.
Složení a kvalita:
Složení je naprosto jednoduché, v balení najdete pouze 100% kešu jádra bez soli, oleje nebo dalších přísad. Jedná se o obchodní třídu WW320 (Whole White), tedy celá světlá jádra bez výraznějších vad. Při našem testování byly kešu čerstvé, příjemně křupavé a měly typickou jemně máslovou chuť. Potěšilo nás také minimum polámaných kusů a praktický znovuuzavíratelný obal, který pomáhá udržet ořechy déle čerstvé. Přestože jsou jádra menší než u třídy W240, na chuti ani nutriční hodnotě se to nijak negativně neprojevuje.
Závěrečné zhodnocení:
GRIZLY Kešu Natural WW320 nás zaujaly především výborným poměrem ceny a kvality. Za svou cenu nabízejí kvalitní celá jádra, čisté složení i velmi dobrou chuť, takže se skvěle hodí jak na každodenní mlsání, tak do vaření nebo pečení. Ze všech testovaných produktů jde podle nás o jednu z nejvýhodnějších koupí, zejména pokud pravidelně spotřebujete větší množství kešu a oceníte výhodné 1kg balení.
Vilgain Kešu ořechy Natural W320 jsou 100% naturální kešu bez soli, oleje a dalších přísad. Patří do obchodní třídy W320, která nabízí o něco menší jádra než prémiové W240, na chuti se to ale nijak negativně neprojevuje. Při našem testování nás zaujaly čerstvou máslovou chutí, příjemnou křupavostí i čistým složením. Za cenu okolo 199 Kč za 500 g představují velmi zajímavou volbu pro každodenní mlsání i vaření.
Výhody:
- 100% kešu ořechy bez soli a dalších přísad
- příjemná máslová chuť a dobrá křupavost
- kvalitní celá jádra obchodní třídy W320
- vhodné na přímou konzumaci i vaření
- výborný poměr ceny a kvality
- transparentní složení od ověřeného výrobce
Nevýhody:
- menší jádra než u prémiové obchodní třídy W240
O výrobci:
Vilgain je privátní značka společnosti Aktin, která se zaměřuje na potraviny a doplňky stravy s důrazem na jednoduché složení a transparentní původ surovin. U svých produktů běžně uvádí informace o kvalitě použitých surovin i jejich zpracování, což je přístup, který u běžných potravin stále není samozřejmostí. Díky tomu si značka během posledních let vybudovala silnou pozici mezi zákazníky, kteří hledají kvalitní potraviny bez zbytečných přísad.
Složení a kvalita:
V balení najdete pouze 100% naturální kešu ořechy bez soli, konzervantů nebo přidaných olejů. Jde o obchodní třídu W320, tedy celá světlá jádra, která jsou o něco menší než prémiová W240. V praxi to znamená hlavně menší velikost jednotlivých ořechů, nikoliv horší chuť nebo nižší nutriční hodnotu. Díky čistému složení se hodí jak na běžné mlsání, tak do kaší, domácí granoly nebo asijských jídel.
Závěrečné zhodnocení:
Vilgain Kešu ořechy Natural W320 nabízejí přesně to, co od kvalitních naturálních kešu očekáváte – čisté složení, čerstvou chuť a spolehlivou kvalitu bez zbytečných kompromisů. Za cenu kolem 199 Kč za 500 g patří k nejzajímavějším produktům ve své kategorii. Pokud nepotřebujete co největší jádra a hledáte kvalitní kešu za rozumnou cenu od ověřené značky, jde o výbornou volbu s velmi dobrým poměrem ceny a kvality. Výhodou je také jejich dostupnost, seženete běžně v DM nebo na Rohlíku.
Allnature Kešu jádra 500 g představují jednoduchou volbu pro každého, kdo hledá naturální kešu bez soli a dalších přísad. V balení najdete 100% kešu jádra vhodná jak na běžné mlsání, tak do kaší, dezertů nebo domácích pomazánek.
Výhody:
- 100% naturální kešu bez soli a dalších přísad
- příjemná máslová chuť
- vhodné na mlsání i vaření
- univerzální využití ve sladké i slané kuchyni
- dostupné u řady českých prodejců
Nevýhody:
- vyšší cena vzhledem ke kvalitě a velikosti jader
- výrobce neuvádí obchodní třídu kešu
O výrobci:
Allnature je česká značka zaměřená na zdravé potraviny, superpotraviny a doplňky stravy. V jejím sortimentu najdete širokou nabídku ořechů, semínek, sušeného ovoce i dalších potravin pro každodenní použití. Produkty jsou běžně dostupné v lékárnách, e-shopech i kamenných prodejnách, díky čemuž patří Allnature mezi známější značky na českém trhu.
Složení a kvalita:
V balení najdete pouze 100% kešu jádra bez soli, oleje nebo dalších přísad. Výrobce však na rozdíl od některých konkurentů neuvádí obchodní třídu kešu, takže před nákupem není jasné, jak velká jádra můžete očekávat. Při našem hodnocení působily kešu chuťově dobře, měly typickou máslovou chuť i příjemnou křupavost, velikostí ani celkovým zpracováním ale nijak nevybočovaly z běžného průměru. Pro každodenní použití jsou naprosto dostačující, prémiový dojem jako u některých konkurentů jsme z nich ale neměli.
Závěrečné zhodnocení:
Allnature Kešu jádra jsou solidní volbou pro běžné použití a potěší čistým složením bez zbytečných přísad. V porovnání s konkurencí však postrádají informace o obchodní třídě a vzhledem k ceně nenabízejí nic, čím by výrazně vyčnívala. Pokud je pořídíte v akci, jde o dobrý nákup. Za běžnou cenu ale najdete na trhu produkty s lepším poměrem ceny a kvality, případně většími a lépe vytříděnými jádry.
GymBeam Kešu ořechy jsou 100% naturální kešu bez soli, oleje a dalších přísad. Díky čistému složení se hodí jak na běžné mlsání, tak do kaší, salátů nebo asijských jídel. Při našem hodnocení nás zaujala příjemná máslová chuť a univerzální využití v kuchyni. Cenově jsou ale o něco málo dražší, takže budou dávat větší smysl především v akci nebo pokud už na GymBeam děláte větší nákup.
Výhody:
- 100% kešu ořechy bez soli a dalších přísad
- příjemná máslová chuť
- vhodné na mlsání i vaření
- dobrý obsah bílkovin a nenasycených tuků
- dostupné ve 500 g i 1 kg balení
Nevýhody:
- vyšší cena oproti srovnatelným produktům
- výrobce neuvádí obchodní třídu kešu (např. W240 nebo WW320)
O výrobci:
GymBeam je známá evropská značka zaměřená především na sportovní výživu, doplňky stravy a zdravé potraviny. Vedle proteinů nebo vitamínů nabízí také široký sortiment ořechů, semínek a dalších surovin pro každodenní jídelníček. Produkty jsou dostupné ve většině evropských zemí a značka si zakládá na jednoduchém složení a dobrém zázemí pro aktivní životní styl.
Složení a kvalita:
V balení najdete pouze 100% kešu ořechy bez soli, oleje nebo dalších přísad. Výrobce sice neuvádí obchodní třídu, takže před nákupem nelze posoudit velikost jader, složení je ale zcela čisté. Při našem hodnocení měly kešu příjemnou máslovou chuť a dobrou křupavost, celkovým zpracováním však nijak výrazně nevyčnívaly nad konkurencí. Jde o kvalitní naturální kešu vhodné na běžné mlsání i vaření, které splní očekávání většiny zákazníků.
Závěrečné zhodnocení:
GymBeam Kešu ořechy nabízejí čisté složení a dobrou chuť, po stránce kvality jim není příliš co vytknout. V porovnání s konkurencí ale doplácejí hlavně na vyšší cenu a chybějící označení obchodní třídy, které dnes uvádí stále více výrobců. Pokud je pořídíte ve slevě, jde o solidní nákup. Za běžnou cenu kolem 209 Kč za 500 g ale najdete na trhu produkty s lepším poměrem ceny a kvality.
Jak vybrat kvalitní kešu ořechy?
Na první pohled vypadají všechny kešu ořechy podobně. Ve skutečnosti se ale mohou výrazně lišit velikostí jader, podílem polámaných kusů i celkovou kvalitou. Právě tyto rozdíly často rozhodují o tom, zda budou kešu příjemně křupavé a máslové, nebo naopak vysušené a nevýrazné.
Co znamená označení W180, W240 nebo W320
Pokud výrobce uvádí obchodní třídu kešu, je to dobré znamení. Označení W pochází z anglického Whole a znamená, že jde o celá jádra. Číslo pak udává přibližný počet kešu v jedné libře (454 g).
Obecně platí jednoduché pravidlo: čím nižší číslo, tím větší kešu oříšky.
- W180: velmi velká prémiová jádra
- W240: velká jádra s prémiovým vzhledem
- W320: standardní velikost, která je na trhu nejrozšířenější
Větší kešu nejsou nutričně hodnotnější ani výrazně chutnější. Rozdíl poznáte hlavně při mlsání, protože větší jádra působí prémiověji a bývá mezi nimi méně drobných zlomků.
Proč jsou některé kešu dražší?
Vyšší cena nemusí znamenat jen vyšší marži výrobce. U kvalitnějších kešu často platíte za větší jádra, pečlivější třídění a menší podíl poškozených kusů. Svou roli hraje také čerstvost sklizně, způsob balení nebo transparentnost výrobce, který uvádí obchodní třídu i původ suroviny. Nejlevnější kešu z obchodních řetězců často obsahují více polámaných jader nebo menší oříšky. Na chuť to nemusí mít zásadní vliv, rozdíl ale poznáte na vzhledu i celkovém dojmu z produktu.
Pokud chcete kešu jen do domácího kešu másla, rostlinného mléka nebo omáček, na velikosti jader příliš nezáleží. Pro běžné mlsání jsou ale příjemnější celá jádra, která lépe drží tvar, vypadají kvalitněji a bývají známkou pečlivějšího zpracování.
Naturální nebo pražené?
Nejuniverzálnější volbou jsou naturální kešu bez soli a dalších přísad. Můžete je jíst samotné, opražit podle potřeby nebo použít při vaření a pečení. Pražené a solené varianty mají výraznější chuť, zároveň ale obsahují více soli a hodí se spíše jako příležitostné zobání.
Vyplatí se koupit 500 g, nebo 1 kg?
Občas si dáte hrst kešu jako svačinu? Pak obvykle postačí 500g balení, které spotřebujete dříve, než začne ztrácet čerstvost. Jestli kešu používáte pravidelně do kaší, granoly, dezertů nebo asijských jídel, bývá 1kg balení cenově výhodnější. Cena za kilogram je zpravidla nižší a při správném skladování vydrží kešu dlouho čerstvé. Ideální je uchovávat je v dobře uzavřené nádobě na suchém a chladném místě.
Jsou kešu ořechy zdravé?
Kešu ořechy mají pověst kalorické potraviny, kvůli které se jim někteří lidé raději vyhýbají. Ve skutečnosti ale patří mezi nutričně nejhodnotnější ořechy a při rozumné konzumaci mohou být běžnou součástí vyváženého jídelníčku. Jsou sice energeticky vydatné, zároveň ale dodávají kvalitní tuky, rostlinné bílkoviny i řadu důležitých minerálních látek.
Kešu jsou zdrojem zdravých tuků i bílkovin
Největší část energie tvoří nenasycené mastné kyseliny, které jsou považovány za příznivější variantu tuků než nasycené mastné kyseliny. Kešu zároveň obsahují přibližně 18–20 g bílkovin na 100 g, takže zasytí lépe než mnoho běžných sladkostí nebo slaných pochutin. Právě kombinace tuků, bílkovin a menšího množství vlákniny pomáhá prodloužit pocit sytosti.
Bohaté na hořčík, měď a další minerální látky
Kešu ořechy obsahují řadu minerálů, které jsou důležité pro správné fungování organismu. Najdete v nich především hořčík, který přispívá k normální činnosti svalů a nervové soustavy, dále měď, jež podporuje správný energetický metabolismus a přispívá k ochraně buněk před oxidačním stresem, nebo fosfor, který je důležitý pro zdravé kosti a zuby. Nechybí ani železo, zinek nebo vitaminy skupiny B.
Jsou kešu vhodné při hubnutí?
Přestože mají kešu poměrně vysokou energetickou hodnotu, neznamená to, že by byla při hubnutí nevhodná. Mnohem důležitější než samotné kalorie je velikost porce. Hrst kvalitních kešu dokáže dobře zasytit a často pomůže omezit chuť na sladkosti nebo průmyslově zpracované svačiny. Pokud si hlídáte příjem energie, stačí myslet na to, že kešu jsou kaloricky koncentrovanou potravinou, a přizpůsobit tomu množství.
Jak kešu použít v kuchyni?
Kešu patří mezi nejuniverzálnější ořechy vůbec. Díky jemné máslové chuti se hodí do sladkých i slaných receptů a snadno nahradí smetanu nebo máslo v řadě jídel. Rozmixovaná kešu vytvoří během pár minut krémové kešu máslo, které se hodí na pečivo, do kaší nebo smoothie. Po namočení je zase snadno proměníte v domácí kešu mléko nebo jemnou rostlinnou smetanu.
Velkou oblibu mají také v asijské kuchyni. Dodávají krémovou konzistenci kari omáčkám, výborně chutnají ve wok pokrmech nebo zeleninových směsích. Ve sladké kuchyni je využijete do domácí granoly, müsli tyčinek, dezertů, raw dortů i sušenek. Díky své neutrálnější chuti se navíc dobře kombinují s ovocem, čokoládou i kořením.
TIP: Mrkněte na náš žebříček: Nejlepší a nejchutnější oříšková másla s dobrým složením.
Jak skladovat kešu ořechy?
Kešu obsahují poměrně vysoké množství tuků, a proto při nevhodném skladování postupně ztrácejí chuť a mohou žluknout. Nejlépe jim vyhovuje suché, chladné a tmavé místo v dobře uzavřené nádobě nebo původním znovuuzavíratelném obalu. Pokud kupujete větší 1kg balení, vyplatí se uchovávat část ořechů v lednici. Díky nižší teplotě si déle zachovají čerstvost, křupavost i typickou máslovou chuť.
Závěr
Kvalitní kešu ořechy poznáte podle čerstvosti, čistého složení a ideálně také podle uvedené obchodní třídy, která napoví velikost jednotlivých jader. V našem srovnání se nejlépe umístily produkty, které nabídly nejen výbornou chuť, ale také minimum polámaných kusů a dobrý poměr ceny a kvality. Při výběru se proto nevyplatí řídit pouze cenou. O něco dražší kešu často nabídnou větší jádra, lepší vytřídění i čerstvější sklizeň, což je při každodenním mlsání znát. Pokud kešu používáte pravidelně, vyplatí se sáhnout po výhodnějším kilogramovém balení. Pro občasnou konzumaci naopak bohatě postačí 500 g.
Ať už hledáte kešu na svačinu, do domácí granoly, kari nebo na přípravu kešu másla, produkty z našeho žebříčku představují ověřené možnosti, se kterými neuděláte chybu.