Jste často nemocní, bez energie a unavení? Pak zpozorněte – právě pro vás může být ideální nejznámější z vitálních hub, reishi. Tato „houba nesmrtelnosti,“ používaná v tradiční čínské medicíně, má celou řadu podpůrných účinků na lidské zdraví. Při výběru nejlepšího doplňku stravy s reishi je důležité zhodnotit více aspektů, aby byl výsledný účinek pro tělo co nejpřínosnější. Proto jsme pro vás srovnali 8 kvalitních doplňků stravy obsahujících reishi. Které z nich skutečně stojí za vyzkoušení?
8 nejlepších doplňků stravy s reishi
| Pořadí | Obrázek | Produkt | Hlavní výhody | Cena | Informace |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. |
|
Vilgain Reishi | 500 mg Reishi v 1 tabletě, Super cena, Balení obsahuje 90 kapslí | 269 Kč | Nejlepší cena Více informací |
| 2. |
|
Brainmax Reishi extrakt caps. 100 | 500 mg extraktu z Reishi v 1 kapsli, Čistota extraktu a laboratorní testy, Balení obsahuje 100 kapslí | 789 Kč | Nejlepší cena Více informací |
| 3. |
|
MycoMedica Reishi 50 % | Reishi ve vysoké koncentraci, 500 mg extraktu z Reishi v 1 kapsli, Balení obsahuje 90 kapslí | 891 Kč - 999 Kč | Nejlepší cena Více informací |
| 4. |
|
Blendea Reishi BIO Organic | Certifikace BIO, 300 mg BIO Reishi prášku v 1 kapsli, Balení obsahuje 90 kapslí | 459 Kč | Nejlepší cena Více informací |
| 5. |
|
GreenFood Nutrition Reishi | 500 mg extraktu z Reishi v 1 kapsli, Extrakt z reishi 30 % polysacharidů, Balení obsahuje 120 kapslí | 299 Kč - 329 Kč | Nejlepší cena Více informací |
| 6. |
|
Pudhistamo Reishi extract | Extrakt z Reishi ve formě kapek, Obsahuje jen vodu a alkohol, Objem 50 ml zajistí 25 denních dávek | 499 Kč | Nejlepší cena Více informací |
| 7. |
|
GymBeam Reishi | 500 mg prášku z Reishi v 1 kapsli, V nabídce také prášek, Balení obsahuje 90 kapslí | 199 Kč | Nejlepší cena Více informací |
| 8. |
|
Protein & Co. Reishi extrakt | 400 mg extraktu z Reishi v 1 kapsli, Extrakt standardizovaný na 30 % polysacharidů, Balení obsahuje 60 kapslí | Nejlepší cena Více informací |
Detailní rozbor nejlepších doplňků s reishi
Vilgain nabízí velmi kvalitní doplněk stravy s Reishi. Obsahuje 500 mg reishi extraktu v jedné tabletě s obsahem 50 % účinných polysacharidů. Příjemným benefitem je pak skvělá cena.
Výhody:
- Čisté složení bez aditiv
- Skvělá cena (pouze 3 Kč za kapsli)
- Při odběru více kusů, lepší cena
Nevýhody:
- Žádné jsme nenašli
Značka Vilgain od firmy Aktin se zaměřuje na výrobu vysoke kvalitních doplňků stravy, a jinak tomu není ani u Reishi. Produkty Vilgain jsou udržitelné, netestované na zvířatech a jsou navrženy s ohledem na kvalitu a čistotu složení produktu.
Složení:
|
1 rostlinná kapsle
|
%RHP* | |
|---|---|---|
| Lesklokorka lesklá extrakt |
500 mg
|
***
|
| * % denní referenční hodnoty příjmu *** denní referenční hodnota příjmu není stanovena |
||
Ve složení se nenachází nic jiného než Extrakt z plodnice Reishi (Lesklorka lesklá, Ganoderma lucidum) a celulózová kapsle. Produkt je rostlinného původu, vhodný pro vegany. Denní dávka jsou 2 kapsle (1000 mg extraktu).
Závěrečné zhodnocení:
Reishi od Vilgain nabízí vysoce účinný produkt za skvělou cenu. Ve složení najdeme jen extrakt z reishi a celulózovou kapsli. Jedinou nevýhodou může být, že jedno balení vám vydrží pouze 45 dní. Je tedy lepší pořídit rovnou více balení za výhodnou cenu.
Pokud preferujete tablety, velmi kvalitní doplněk stravy s reishi je od značky BrainMax. Nabízí 100% čistotu extraktu, který vznikl procesem, při kterém si zachovává velké množství polysacharidů a bioaktivních látek. Zatímco samotný prášek z vitálních hub často obsahuje okolo 0,3% polysacharidů, extrakty BrainMax vitálních hub mají až 50 %.
Výhody:
- Velmi kvalitní a čisté složení
- Laboratorní testy
- Široký výběr produktů reishi v nabídce včetně prášku
Nevýhody:
- Vyšší cena (7,89 Kč za kapsli)
BrainMarket je český výrobce přírodních doplňků na podporu zdraví. BrainMax je privátní značka, kterou BrainMarket vytvořil jako reakci na poptávku po kvalitních produktech zaměřených na zdraví, výkon a celkovou pohodu. BrainMarket dbá na kvalitu a transparentnost složení svých produktů, a to se promítá i do produktů BrainMax.
Složení:
|
1 rostlinná kapsle
|
%RHP* | |
|---|---|---|
|
Reishi (Ganodema lucidum) extrakt z plodnice min. 50% polysacharidů
min. 20% β 1,3/1,6 D-glukanu
|
500 mg
|
***
|
| * % denní referenční hodnoty příjmu *** denní referenční hodnota příjmu není stanovena |
||
Ve složení se nenachází nic jiného než Extrakt z plodnice Reishi (Lesklorka lesklá, Ganoderma lucidum) a rostlinná kapsle na bázi HPMC. Produkt je rostlinného původu, vhodný pro vegany. Výrobce doporučuje užívat 1-3 kapsle denně, minimálně 30 minut před jídlem.
Závěrečné zhodnocení:
BrainMax dbá na čistotu a kvalitu použitých surovin a jinak tomu není ani u Reishi. Každý produkt obsahuje pouze houbové polysacharidy a množství obsažených polysacharidů není uměle navýšeno ničím jiný. Jedinou nevýhodou může být pak vyšší cena produktu. Na eshopu Brainmarket najdete širokou škálu produktů s reishi, ať už preferujete prášek, tinkturu nebo dokonce kávu.
MycoMedica se specializuje na výrobu produktů z medicinárních hub. Tento doplněk má vysokou a garantovanou koncentraci účinné látky:
- min. 50 % polysacharidů (reálně bývá 53-54 %)
- min. 20 % β-1,3/1,6 D-glukanů
Výrobce uvádí, že Reishi s koncentrací 50 % polysacharidů a 20 % β-1,3/1,6 D-glukanů působí lépe na posílení přirozené obranyschopnosti. Je tedy vhodnější u stavů akutních. U stavů chronických je vhodnější Reishi s obsahem 30 % polysacharidů, která obsahuje široké spektrum účinných látek.
Výhody:
- Výrobce se specializuje na medicinární houby
- Laboratorní testy
- Široký výběr produktů reishi v nabídce včetně prášku
Nevýhody:
- Široký výběr může být matoucí
- Vyšší cena
Česká rodinná firma MycoMedica se specializuje především na výrobu produktů z medicinárních hub, proto jsou jejich zkušenosti obrovské. Hodnoty firmy jsou bezpečnost, účinnost a kvalita produktů, která je ověřena přísným testováním. V nabídce najdete širokou škálu produktů specializujících se na tradiční čínskou medicínu a vitální houby.
Složení:
|
1 rostlinná kapsle
|
%RHP* | |
|---|---|---|
|
Reishi (Ganodema lucidum) extrakt z plodnice min. 50% polysacharidů
min. 20% β 1,3/1,6 D-glukanu
|
500 mg
|
***
|
| * % denní referenční hodnoty příjmu *** denní referenční hodnota příjmu není stanovena |
||
MycoMedica používá především houby pěstované v provinciích Fujian, Anhui a Jiangxi, kde jsou oblasti civilizací prakticky nedotčené. Veškerá houbová surovina, kterou firma používá pro výrobu houbových produktů, je před zpracováním testována v německé nezávislé laboratoři Agrolab na více než 500 druhů známých těžkých kovů, pesticidů a člověku nebezpečných mikroorganismů.
Běžná denní dávka odpovída 1-2 kapsli. Pro akutní potřebu je možné užívat až 10 kapslí denně po poradě s lékařem. Výrobce doporučuje užívat vždy 5 dní v týdnu a 2 dny vynechat.
Závěrečné zhodnocení:
MycoMedica je firma, která se specializuje přímo na výrobu reishi a dalších medicinárních hub. Právě z tohoto důvodu si můžete být jistí složením, certifikacemi a laboratorními testy. Za mě je nevýhodou velká řada doplňků reishi, které MycoMedica nabízí. Tento náš testovaný produkt deklaruje min. 50 % polysacharidů a je na akutní obtíže. Pokud máte chronické potíže, bude pro vás vhodnější produkt s 30 % polysacharidy. V nabídce pak najdete ještě Reishi PRO, která se vyznačuje kombinovanou metodou extrakce.
Blendea je značka, která vyrábí doplňky stravy s důrazem na udržitelnost a přírodu. Všechny složky jsou BIO a přírodní.
Výhody:
- BIO certifikace
- Přírodní produkt s důrazem na transparentnost složení
- Často akce 2+1 zdarma
Nevýhody:
- 1 kapsle obsahuje 300 mg reishi, doporučená denní dávka 3-6 kapslí
Blendea je ryze česká značka, která se zabývá vývojem superpotravin a doplňků stravy. Pro značku Blendea je typické spojení nejkvalitnějších rostlinných surovin s nejmodernější technologií. Pokud je vám značka sympatická, koukněte také na naši recenzi adaptogenů od Blendea nebo recenzi na Supergreens.
Složení:
|
1 rostlinná kapsle
|
%RHP* | |
|---|---|---|
| BIO Reishi prášek |
300 mg
|
***
|
| * % denní referenční hodnoty příjmu *** denní referenční hodnota příjmu není stanovena |
||
Jedna tableta obsahuje 300 mg reishi prášku. Ostatní složky nejsou popsány, avšak produkt je rostlinného původu s certifikáty, a tak se dá předpokládat, že v produktu nebude nic navíc. Výrobce doporučuje dávkovat denně 3-6 kapslí, a tak vám jedno balení poskytne jen 15-30 dávek.
Závěrečné zhodnocení:
Doplňky stravy značky Blendea jsou obecně považovány za velmi dobré. Oceňuji certifikáty BIO a rostlinný původ, a tak je výrobek vhodný i pro vegany. Nevýhodou může být nižší množství účinné látky, a proto je nutné přijímat denně 3-6 kapslí. Balení vám proto moc dlouho nevydrží, ale zase u Blendea najdete celou řadu akcí, jako je 2+1 produkt zdarma. Cena je tedy průměrná. Myslete však na to, že budete potřebovat více balení oproti konkurenci.
Reishi od společnosti GreenFood deklaruje vysokou koncetraci extraktu Reishi z 30 % polysacharidů. Balení je navíc větší, a tak vám vydrží déle. Jediným menším negativem tak zůstává nižší obsah polysacharidů ve srovnání s konkurencí.
Výhody:
- Větší balení
- Dobrá cena
- Široký výběr doplňků stravy značky GreenFood
Nevýhody:
- Nižší obsah polysacharidů
GreenFood je rodinná česká firma, která působí na trhu se sportovní výživou více než 25 let. V produktech GreenFood nenajdete konzervanty, barviva, stabilizátory ani přidaný cukr. Značka nabízí celou řadu doplňků stravy a produktů, které rádi zařazujeme do srovnání, jako například v: žebříčku nejlepších produktů s chlorellou nebo ve srovnání nejlepších trávicích enzymů.
Složení:
|
1 rostlinná kapsle
|
%RHP* | |
|---|---|---|
| Reishi (extrakt, 30% polysacharidů) |
500 mg
|
***
|
| * % denní referenční hodnoty příjmu *** denní referenční hodnota příjmu není stanovena |
||
Ve složení najdete Extrakt z reishi 30 % polysacharidů (Ganoderma lucidum, rostlinná složka houba – plodnice), rostlinnou kapsli z hypromelózy a protispékavou látku – oxid křemičitý. Produkt je rostlinného původu, vhodný pro vegany. Výrobce doporučuje užívat 2 kapsle denně, nejlépe před jídlem.
Závěrečné zhodnocení:
GreenFood má mnoholeté zkušenosti ve vývoji doplňků stravy a sportovní výživy. Reishi rozhodně stojí za zmínku, protože poměr cena a kvalita je vynikající. Menší nevýhodou, která se zase ale promítá v ceně je nižší koncentrace polysacharidů. Balení obsahuje 120 kapslí, a tak vám vydrží až 60 dní.
Pokud preferujete kapky, které si snadno přidáte do vašeho oblíbeného nápoje, zkuste Pudhistamo reishi extract. Jedná se o silný extrakt, který byl zpracován pomocí nejnovějších technologií. Jde o kvalitní výtažek z přírodních pokladů, koncentrovaný do extra účinné dávky!
Výhody:
- Velmi kvalitní a čisté složení
- Obsahuje pouze alkohol a vodu
- Plně vyvinut ve Finsku
- Praktické kapátko
Nevýhody:
- Vyšší cena
Puhdistamo je prémiová finská značka, která se specializuje na výrobu přírodních doplňků stravy a superpotravin s důrazem na čistotu a kvalitu surovin. Jejich filozofie spočívá v tom, že všechny produkty mají být co nejpřirozenější a bez přidaných látek, což odpovídá jejich hodnotám zaměřeným na zdraví a udržitelnost.
Složení:
|
Denní dávka 2 ml obsahuje:
|
%RHP* | |
|---|---|---|
| Betaglukan
|
30 mg
|
***
|
| * % denní referenční hodnoty příjmu *** denní referenční hodnota příjmu není stanovena |
||
Ve složení se nenachází nic jiného než extrakt z betaglukanů, alkohol a voda. Jedná se o reishi pocházející z nedotčené oblasti na severu Finska. Produkt obsahuje pouze aktivní složky a má vysokou biodostupnost. Neobsahuje balastní aditiva, pojiva, plnidla ani umělá sladidla. Kapky mají objem 50 ml a denní dávka je 2 ml.
Závěrečné zhodnocení:
Jedná se o zcela jinou formu užívání reishi. Výhodou kapek je jejich snadné přidání do jakéhokoliv nápoje a vysoká biodostupnost. Ve složení je uvedeno pouze kolik obsahuje betaglukanu, tak nezbývá než doufat, že koncentrace reishi je vysoká. Velkou výhodou je čistota produktu finské firmy, která zajišťuje kvalitní a transparentní složení.
Reishi od GymBeam je dostačující alternativou za málo peněz. Jedinou menší nevýhodou je, že výrobce nedeklaruje přesný obsah polysacharidů.
Výhody:
- Cenově dostupná alternativa
- V nabídce také prášek
Nevýhody:
- Výrobek není standardizován na obsah polysacharidů
GymBeam je značka původem ze Slovenska, zaměřená na výrobu a prodej výživových doplňků, sportovní výživy a fitness vybavení. Díky široké nabídce kvalitních produktů a zaměření na potřeby sportovců je GymBeam skvělou volbou pro každého, kdo chce posunout své cíle ve fitness a zdraví na další úroveň.
Složení:
|
1 kapsle
|
%RHP* | |
|---|---|---|
| Prášek z houby Reishi |
500 mg
|
***
|
| * % denní referenční hodnoty příjmu *** denní referenční hodnota příjmu není stanovena |
||
Ve složení najdeme: Prášek z houby reishi (Ganoderma lucidum), objemové činidlo (mikrokrystalická celulóza), protihrudkující činidlo (stearan hořečnatý), hypromelózová tobolka. Jak vidíte součástí jsou i další látky, které mohou být zbytečné. Výrobce doporučuje užívat 1-2 kapsle denně.
Závěrečné zhodnocení:
Pokud hledáte Reishi za výhodnou cenu, tento od značky GymBeam vás jistě uspokojí. Pokud budete užívat pouze 1 kapsli denně, získáte slušnou koncentraci reishi za super cenu (2,21 Kč kapsle). Nevýhodou výrobku je, že není standardizován na obsah polysacharidů, a tak jeho účinnost může být nižší. Pokud vám nevadí hořká chuť reishi, zkusit můžete také prášek, který má GymBeam v nabídce.
Poměrně slušným produktem co se složení týče je Reishi od Protein & Co. Balení, které obsahuje 60 kapslí je poměrně levné, a tak můžete zkusit, jestli vám bude doplněk vyhovovat.
Výhody:
- Čisté složení ve veganských kapslích
- Menší balení
- Nižší cena
Nevýhody:
- Nižší množství extraktu a polysacharidů
Pokud se pohybujete ve světě sporotovní výživy už nějaký ten pátek, firmu Protein & Co. jistě znáte. Jejich cílem je nabízet doplňky stravy, které jsou kvalitní a cenově dostupné pro všechny. Jinak tomu není ani u Reishi.
Složení:
|
1 rostlinná kapsle
|
%RHP* | |
|---|---|---|
| extrakt z plodnic houby reishi (Ganoderma lucidum) standardizovaný na 30 % polysacharidů |
400 mg
|
***
|
| * % denní referenční hodnoty příjmu *** denní referenční hodnota příjmu není stanovena |
||
Ve složení se nenachází nic jiného než Extrakt z plodnice Reishi (Lesklorka lesklá, Ganoderma lucidum) a veganská kapsle na bázi HPMC. Produkt je rostlinného původu. Výrobce doporučuje užívat 1-2 kapsle denně, nejlépe před jídlem. Po třech týdnech užívání je vhodné si dát na týden pauzu.
Závěrečné zhodnocení:
Protein & Co. nabízí kvalitní extrakt Reishi, který je cenově dostupný. Navíc jedno balení má pouze 60 kapslí, a tak můžete jednoduše objednat jedno a zkusit, jestli vám doplněk vyhovuje. Pokud tedy chcete reishi teprve zkusit, tento produkt je ideálním odrazovým můstkem.
Co je reishi a jaké má účinky?
Reishi, známá také jako lesklokorka lesklá (Ganoderma lucidum), je medicinální houba hojně využívaná v tradiční čínské medicíně. V součásné době se spolu s ostatními vitálními houbami těší velké popularitě. Výzkumy naznačují, že reishi může podporovat imunitní systém, snižovat stres a pomáhat při snižování únavy. Některé studie také ukazují její antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, které mohou přispívat k celkovému zdraví. Díky těmto účinkům je reishi oblíbenou složkou v doplňcích stravy pro podporu imunity a vitality.
Veškeré její přínosy pro lidské zdraví, jsme podrobně sepsali v našem speciálu: Medinální houby 4: Reishi.
Jak vybrat nejlepší reishi?
Nejprve si položte otázku, jakou formu produktu s reishi preferujete. Na trhu najdete celou řadu doplňků stravy s reishi, které jsou buď ve formě kapslí, prášku nebo tinktury. Každá z těchto forem nabízí jiný způsob užívání. Při výběru je důležité sledovat certifikáty, laboratorní testy a čistotu složení. Houby totiž mohou obsahovat nežádoucí látky, jako jsou mykotoxiny, takže ideální volbou jsou produkty s certifikovaným BIO složením. Složení by mělo být co nejčistší – ideálně obsahovat pouze extrakt z reishi a rostlinnou kapsli. Zásadní je i původ houby a podmínky jejího pěstování, které ovlivňují kvalitu výsledného produktu.
Jak užívat reishi?
Dávkování reishi se může lišit podle konkrétního výrobku a formy – ať už jde o kapsle, prášek nebo extrakt. Vždy je proto důležité řídit se pokyny výrobce, které zohledňují koncentraci účinných látek v daném produktu.
- Užívání při akutních obtížích: Pro posílení imunity nebo zvládání stresu a únavy při akutních potížích je doporučováno zvýšit dávkování v rámci doporučeného limitu výrobce, obvykle však na maximální denní dávku po dobu několika týdnů. Akutní obtíže je vhodné konzultovat s ošetřujícím lékařem.
- Užívání dlouhodobé: Pro podporu imunity a celkového zdraví je vhodné užívat reishi v nižších dávkách dlouhodobě. Obvykle se doporučuje užívat 1-2 kapsle denně po dobu 3 měsíců.
Pauza v užívání: V dlouhodobém užívání je vhodné po každých 3 měsících zařadit alespoň 2-4 týdny pauzu, aby tělo na látky nereagovalo sníženou citlivostí. Tato přestávka je zásadní pro udržení účinnosti reishi. Někteří výrobci pak doporučují spíše možnost brát reishi 5 dní a potom 2 dny vynechat.
Kdo by se měl užívání reishi raději vyhnout?
Jako u všech doplňků stravy, i zde platí, že před zahájením jejich užívání byste se měli domluvit s ošetřujícím lékařem. Obecně by se měli užívání reishi vyhnout:
-
Těhotné a kojící ženy
-
Lidé s poruchami krvetvorby nebo ti, kteří užívají léky na ředění krve
-
Lidé s nízkým krevním tlakem
-
Osoby s autoimunitními onemocněními
Při dlouhodobém užívání reishi se můžete setkat se zažívacími problémy nebo nevolností, to se však odvíjí od konzumovaného množství. Pokud užíváte pravidelně léky, měli byste se domluvit se svým ošetřujícím lékařem, aby doporučil nebo zavrhnul suplementaci reishi doplňků stravy.
