Pokud čtete naše články a recenze pravidelně, jistě víte, že vůči různým suplementům slibujícím zvýšení testosteronu, býváme značně skeptičtí. A není se čemu divit, protože naprostá většina z nich jsou pouhopouhé taháky na peníze. Existují ale i výjimky. Když jsem dostal nabídku vyzkoušet Bestier Tribulus od společnosti Alavis, jejíž protein nás v minulé recenzi velmi zaujal, dlouho jsem nad tím nepřemýšlel.
Jak si tedy jejich testobooster vede? Doporučujeme ho, nebo je to jen další zbytečná investice? Vychází dobře v poměru ceny a kvality? To a mnohem více se dozvíte v naší dnešní recenzi.
Obsah recenze
Na úvod zbývá ještě podotknout, že jsem od výrobce obdržel hned dvě balení, abych efekt mohl testovat i z dlouhodobého hlediska. Výsledky několikatýdenního testování se tedy dozvíte v dnešním hodnocení.
Nová podoba doplňku je podstatně lepší než ta stará
Když se podíváte na složení tohoto doplňku, na první pohled vás jistě zaujme extrakt z plodu kotvičníku zemního, který je standardizovaný na 40% protodioscinu. Právě protodioscin je totiž tím nejdůležitějším saponinem, který pozitivně ovlivňuje libido a potenci. Obyčejné přípravky přitom obsahují pouze kolem 20% protodioscinu, hodnot přes 40% dosahují pouze originální bulharské tribulusy. Protodioscin byl podroben opravdu mnoha studiím, bohužel většina z nich byla provedena na zvířatech a studie na člověku zatím příliš slibně nevypadají, nicméně můžeme zmínit, že u krys došlo při užívání protodioscinu ke zvýšení počtu androgenních receptorů, u králíků pro změnu došlo ke zvýšené produkci oxidu dusnatého v topořivých tělesech. Nutné je tedy podotknout, že v obsahu protodioscinu je rozdíl opravdu markantní co se týče efektu, proto se rozhodně vyplatí si připlatit za kvalitní doplněk s vyšší koncentrací tohoto saponinu.
Druhou složkou tohoto doplňku je zinek. Zatímco první verze tohoto suplementu obsahovala oxid zinečnatý, ke kterému jsme měli jistě výhrady, nově aktualizovaná varianta již obsahuje glukonan zinečnatý, přestože spousta prodejců si popisek u produktu stále ještě neopravila. Nutno podotknout, že tato sloučenina je podstatně lepší než oxid, nejen kvůli možnému projímavému účinku oxidů, ale pozitivní efekt poznáte i při užívání.
Efekt, který zaznamená naprosto každý
V souvislosti se zaznamenaným efektem je rozhodně nutné říct, že v případě protodioscinu není nutné dosáhnout pokročilejšího věku, abyste pocítili nějaký efekt. I když samozřejmě pokud vaše přirozená produkce testosteronu klesá, bude efekt výraznější. To, co jsem při užívání tohoto doplňku zaznamenal já, je rozhodně větší produktivita během dne. Stejně tak jsem zaznamenal lepší regeneraci i po náročných trénincích, nicméně se musím přiznat, že tohoto efektu jsem dosáhl až při užívání dvou kapslí denně. Jak prokazují mnohé odborné články, efektů kotvičníku potvrzených vědeckými studiemi je opravdu několik, nicméně upřímně řečeno vliv například na odstranění ledvinových kamenů při užívání rozhodně nepoznáte, pokud tímto problémem vážně netrpíte.
V konečném důsledku si ale myslím, že když jsem pozitivní efekt na energii a regeneraci po tréninku byl schopný zaznamenat já, coby mladý a aktivní sportovec, může ho zaznamenat naprosto každý. A i když už jsem vyzkoušel více podobných doplňků, s žádným jsem nikdy nebyl takto spokojený.
Jak a kdy jsem tribulus užíval?
Od společnosti Alavis jsem obdržel dvě balení tohoto doplňku, proto jsem nejprve užíval doporučenou dávku (1 tabletu denně), ale potom jsem dávkování zdvojnásobil, aby hladina kotvičníku v krvi zůstala konstantní po celý den. Užíval jsem tedy jednu tabletu ráno a druhou večer před spaním. Pokaždé jsem kotvičník užíval s jídlem a zapil dostatečným množstvím vody.
Cenově se Bestier Tribulus řadí k lepšímu průměru
Za 60 kapslí, a tedy i 60 dávek Bestier Tribulusu zaplatíte 590 Kč, což je naprosto průměrná cena. Samozřejmě můžete namítat, že některé doplňky vyjdou i o několik stovek levněji, nicméně to jsou v naprosté většině případů suplementy s velmi nízkým obsahem účinných látek. Na druhou stranu je důležité si uvědomit, že celé balení vystačí na dva měsíce. Jak velmi často připomínáme, rozhodně tento doplněk není jakkoliv nezbytný, ale pro určité typy jedinců může být opravdu vhodný.
Závěrečné zhodnocení - Dobrá, ale nákladná investice
Myslím si, že takto silný kotvičník zemní může být skvělou volbou nejen pro starší cvičence, jejichž přirozený testosteron ubývá, ale i pro každého, kdo chce ze své naturální produkce dostat maximum. Stejně tak se tento doplněk určitě hodí pro každého, kdo má přirozeně nižší produkci anabolických hormonů. Celkový dojem samozřejmě kazí i poměrně vysoká cena, která sice na poměry tribulusů vychází velmi dobře, ale celkově si myslím, že většině sportovců se zdá hodně vysoká.
Pokud tedy doplněk vyloženě nepotřebujete, nepovažuji investici do něj za nutnou. Pro mladé a nezkušené cvičence ale bude rozhodně lepší volbou kvalitní multivitamín, hořčík, zinek a protein. Jestli ale máte finance navíc a chcete vyzkoušet velmi kvalitní kotvičník, Bestier Tribulus je rozhodně dobrou volbou.
Porovnání s konkurencí
Další odborné recenze
- Primulus [recenze]: Pouze další nefunkční suplement?
- Vilgain Tribulus Terrestris: Jaké má účinky? [recenze]
- SizeAndSymmetry Testo X-Blend [recenze] - Správný doplněk pro hormonální optimalizaci?
- Testamento [recenze]: Jak efektivní může být legální doplněk na hormonální optimalizaci?
- LaVita [recenze]: Multivitamín bez špetky syntetiky?
Dobry den,
Chci se zeptat na jednoduchou otazku, protoze z celeho clanku se citim neutralne. Kupovat tento tribul nebo zkusit jiny ? Diky
Ahoj Michale,
Tak, jak vypadá teď, bych ho asi úplně nedoporučoval. Psal nám ale výrobce, že problém s oxidem už řeší a bude brzy vyměněn za citrát. Osobně bych počkal a pak by to byla jasná investice.
Tak jeste jednu otazku =) co by jste mi teda aktualne doporucil ? Diky moc
Ahoj Michale,
nás třeba zaujal Primulus nebo Testo X Blend od SizeAndSymmetry, můžeš si přečíst recenze.
Zdravím,
nevím ale přijde mi neuvěřitelně předražený. Užívám delší dobu http://www.pufexi.cz/100-ks-tribulus-terrestris-tablety-kotvicnik-zemni--91p a jsem naprosto spokojen. Otázkou je složení, to posoudit nemohu. Co si myslíte vy?
Děkuji
Ahoj Jiří,
Složení je právě to zásadní, co je potřeba řešit. Já tady nebudu nutně kopat za tento tribulus, nicméně rozhodující je obsah saponinů, což jsou právě ony účinné látky obsažené v kotvičníku. Kotvičník, na který jsi ty odkazoval, obsahuje pouze 40% extraktu z kotvičníku, množství saponinů jsem u tohoto doplňku nenašel. Osobně si myslím, že tato varianta je daleko lepší. Nicméně samozřejmě cena je u tebou používaného doplňku samozřejmě nižší.
Mirek
Dobrý večer chtěl bych se zeptat jestli se to bere jako doping pro box. Dekuji
výzkum kotvičníku na ragbistech z Austrálie dle WADA ukázal, že dopingovými testy po užívání kotvičníku projdete. Já kupuji kvalitní přírodní kotvičník na www.kotvicnik-zemni.cz a nemusím řešit složení supplementů
Koupil jsem druhé balení tohoto přípravku, a je tam už změněné složení. Místo oxidu zinečnatého, je glukonan zinečnatý. A liší se i barvou tobolek.
Kde ste ho prosim kupovali? Pretoze vsade na internete som ho nasiel este zo starym zlozenim.
Dakujem
Lékárna Dr. Max
Dobrý den chtěl bych se zeptat zda to má účinek na růstu svalů děkuji