Kloubní výživy patří mezi nejdůležitější suplementy každého sportovce. Kloubní aparáty často dostávají zabrat a bez účinné ochrany jim hrozí velké riziko zranění. Odjakživa jsem byl zastánce Alavisu, až dokud jsem na trhu se suplementy neobjevil Kloubus.
Víte, jaký je? Vyplatí se do něj investovat? Je lepší než Alavis, nebo je to jen zbytečná investice? To vše a mnohem více se dozvíte v následující recenzi.
Obsah recenze
Hned na úvod musím říct, že s klouby jsem nikdy neměl žádné závratné problémy, ale čas od času se únava z tréninku přeci jen projeví. Když jsem před nedávnem opět pocítil bolest v kolenou, řekl jsem si, že je to ideální čas na měsíční cyklus této nové kloubní výživy. Zde je tedy moje recenze.
Benefity v bodech:
- Kloubus je snadný na přípravu
- Obsahuje 13 účinných a osvědčených složek
- Skvěle chutná v porovnání s ostatními kloubními výživami
- Neobsahuje umělá barviva či kontroverzní sladidla
- Nemusíte polykat několik tablet denně
Snadná a bezproblémová příprava
Hned první vlastností, kterou hodnotím opravdu kladně, je snadná a bezproblémová příprava. Není potřeba žádný šejkr ani mixér, obsah sáčku prostě stačí vyklopit do sklenice, zamíchat lžičkou a Kloubus je zcela rozpuštěný.
Nevytváří hrudky ani nijak nepění, tudíž je během několika vteřin připravený ke konzumaci.
Opravdu účinné složení
V této kloubní výživě nenajdete žádné zbytečné či neúčinné složky, ale 13 skutečně fungujících ingrediencí. V jedné dávce najdete:
- 2730mg hydrolyzovaného kolagenu, který je základním kamenem pro pevné a pružné chrupavky
- 1760mg glukosamin sulfátu, který zabraňuje ztrátě kloubní chrupavky
- 500mg MSM, který zlepšuje hojení a má protizánětlivé účinky
- 320mg chondroitin sulfátu, který na sebe váže vodu, čímž zvyšuje odolnost, pevnost a pružnost chrupavky
- 250mg vitamínu C pro silný imunitní systém a lepší tvorbu kolagenu
- 70mg hořčíku, který se podílí na výstavbě kostí a šlach
- 50mg bromelainu, který snižuje bolesti a otoky kloubů
- 50mg l-leucinu pro lepší růst svalů v okolí kloubů, a tudíž i jejich lepší fixaci a menšímu zatížení
- 10mg k. hyaluronové, která lubrikuje klouby
- 5mg zinku, který pomáhá syntéze vápníku, kolagenu i bílkovin
- 100μg biotinu, který je nezbytný pro správné fungování vazů a šlach
- 5μg vitamínu D3, který je důležitý pro silné kosti a zdravé zuby
Jednotlivé suroviny nejspíše není třeba důkladněji rozebírat, pokud vás zajímají, můžete si o nich přečíst na oficiálních stránkách.
Důkazem vysoké kvality suplementu může pro běžného spotřebitele být i fakt, že v jedné 9g dávce najdete téměř 6g účinných látek a naopak žádná kontroverzní sladidla (aspartam nebo acesulfam K) či umělá dochucovadla. K barvení byl použitý extrakt z červené řepy, ke slazení nezávadná sukralóza.
Takové složení dělá z Kloubusu prvotřídní kloubní výživu, která bude patřit k naprostým špičkám na trhu.
Chuť, která vás zaručeně potěší
Odjakživa jsem zastával názor, že doplňky stravy se pijí pro svůj efekt, nikoliv pro dobrou chuť. Kloubus je ale dostupný v grepové příchuti, ze které jsem byl opravdu nadšený. Jelikož jsem byl dlouhou dobu zvyklý na Alavis, je toto velmi příjemná změna.
Chuť není nikterak umělá ani zbytečně přeslazená, aby výrobce zakryl hořké produkty, zkrátka všechno je vyladěné akorát. Důležité je ale znovu zmínit, že chuť je to poslední, na co brát zřetel při výběru kloubní výživy.
Pro běžného cvičence relativně vysoká cena
Abyste z dosavadní recenze neměli pocit, že jsem dostal za vychvalování této kloubní výživy zaplaceno, tak jednu chybu přeci jen má. A tou je cena.
Zatímco za měsíční kůru Alavisu zaplatíte +/- 340 Kč, měsíční kůra Kloubusu vyjde na 690 Kč. Nicméně na kloubní výživě byste, podobně jako na multivitamínech či multiminerálech, neměli v žádném případě šetřit. Vždy je lepší si připlatit za kvalitní doplňky, než jen vyhodit peníze za levné a neúčinné suplementy s “patentovanými směsi” a minimálním obsahem účinných látek.
Závěrečné zhodnocení
Pokud bych měl přehlédnout vyšší cenu, je Kloubus tou nejlepší kloubní výživou, kterou jsem kdy vyzkoušel. Skvělá chuť, opravdu účinné složení s minimálním množstvím aditiv, snadná příprava a rychlá vstřebatelnost.
Kloubus bych doporučil každému z vás, kdo nechce snášet odporné chutě některých konkurenčních kloubních výživ, ani polykat několik různých tablet denně.
Kde Kloubus pořídit nejlevněji?
Velký test kloubních výživ (VIDEO):
Zdroje:
ROUBÍK, Lukáš. Moderní výživa ve fitness a silových sportech. Praha: Erasport, [2018]. ISBN 978-80-905685-5-6.
https://www.svetfitness.cz/nejlepsi-kloubni-vyziva/
https://www.svetfitness.cz/clanek/kloubni-vyzivy-pod-drobnohledem/
Souhlas. Kloubus užívám již 2 měsíce a výsledky jsou znát. Alavis jsem zkoušel v minulosti, ale ta chuť je odporná a fakt, že Alavis není testován pro lidi mě odradil.
Užívám ho přesně 24 dní. A za tu dobu jsem si nemusela vzít prášek na bolesti, který jsem předtím musela vzít nejméně jednou týdně, abych aspoň pár dní byla bez bolestí. Mám v kříži artrózu nejvyššího stupně. Ale teď vlastně nevím, jestli to tak ještě je :-) Musím ještě něco dodávat?
Jsem velice spokojený, bral jsem ho asi 14 dní pravidelně ráno a večer jeden pytlíček protože jsem měl podrážděný tenisový loket, dnes už ani nevím že jsem měl nějaký kloub podrážděný.
Dlouho trpím bolestí kolen, zad, brala jsem denně 2 x prášek od bolesti.Kolena mi vržou, jak nenamazané dveře.Dnes jsem na PC objevila Váš produkt.Hned jsem se vybrala do České Apoteky a koupila měsíční kúru a jsem zvědavá , jak mi to zabere.pak bych pokračovala dál.
Zdravím, kam byste zařadili Kloubus v rámci žebříčku nejlepších kloubních výživ?
Dobrý den, zvažuji Kloubus před Alavisem, hlavně kvůli chuti. Pak je tu ještě cena, a zde bych si dovolil upozornit na nesoulad. Píšete, že měsíční cena Kloubusu vyjde na 650 Kč, což skoro platí (viz níže). Ale když spočítám, že balení Alavisu za cca 1100 Kč vystačí pro 100 kg "koně" na rok, (s měsíční přestávkou po každých 3 měsících užívání), pak měsíční dávka Alavisu vychází na necelou stovku.. Abychom byli přesní, tak měsíční dávka Kloubusu (s měsíční přestávkou po každých 3 měsících užívání) vyjde na 487,50 Kč (9650 + 30):12. Jinými slovy, 5850 vs 1100 je už dost velký rozdíl. A pak je tu ještě aspekt toho, že množství recenzí na Alavis je opravdu dost, zatímco těch na Kloubus je opravdu poskrovnu.. Pokud je výsledek stejný, pak to nejspíš dopadne tak, že budu splachovat nepříjemný nápoj s velkým uspokojením toho, že tím šetřím balík peněz.. a budu sledovat vývoj se Kloubusu, kdyby se umoudřil a šel s cenou dolů..
systém vynechal hvězdičku, takže malá oprava - (9x650 + 3x0):12
Koupil jsem Alavis Maxima (lidskou verzi), sypu do tlamy, splachuji džusem. Dá se, čekal jsem, že to bude mnohem horší. Takže za mě Kloubus teprve až bude stát stejně jako Alavis, jinak jsou to zbytečně vyhozené peníze..
Já bych měl dotaz na doporučované denní dávky (DDD). Např. o nich píšete zde: https://www.svetfitness.cz/clanek/kloubni-vyzivy-pod-drobnohledem/. Nicméně ani jedna dávka Kloubusu, ani jedna dávka koňského Alavisu neobsahují u některých složek zdaleka jejich DDD. Např. Kloubus má v jedné dávce 320 mg chondroitin sulfátu, Alavis v jedné odměrce 585 mg chondroitin sulfátu. Leč DDD chondroitin sulfátu je min 1000 mg. Na druhou stranu jiné složky jsouo tam v dostatečných množstvích, takže zvýšení dávky přípravku by vedlo sice ke správné hladině třeba chondroitin sulfátu, ale zároveň k významnému zvýšení jiných složek (a také ceny). Jak to tedy je s těmi DDD?
Přidávám se s dotazem k Danovi. Na netu i u vás jsem našel DDD všech účinných látek a ani Alavis a ani Kloubus je všechny nemá. Prakticky nikdo na trhu je nemá a jediný kdo DDD kopíruje je Joint Care. Např. : proč je v Alavisu 100% DDD MSM ale v Kloubusu je sotva 50% DDD. A naopak proč je v Kloubusu skoro 3 g kolagenu a v Alavisu aby se hledal lupou a přitom DDD je 10 g. O ostatních složkách nemluvě. Z toho mi vyplívá, že asi nejlepší si to bude namíchat. A taky bych rád věděl proč tyto přípravky neobsahují (nebo jen min. množství) kyseliny hyaluronové. Co jsem to začal lehce studovat, jsem z těch všech výrobků a obsahů zmaten. Děkuji za odpověď.
Dobrý den. Chtěl bych se zeptat na váš názor na přípravek Kloubus. Případně i na jeho srovnání s Prom-IN. Ptal jsem se již jednou, ale můj příspěvek záhadně zmizel nebo byl smazán. Děkuji
Vyzkoušel jsem oba přípravky a myslí že fungují stejně. Alespoň u mě. Jeden má určitě horší chuť ale zas ta cena.
sukraloza ... bola pôvodne vytvorená ako jed na potkany. Jej autori chemici dlho odolávali tomu, aby ju potravinársky priemysel -kvôli jej sladkej chuti- prevzal do svojich výrobkov pre jej lacnú výrobu. "Pri dlhodobom používaní poškodzuje klby !"
Po měsíčním užívání Kloubusu nevidím vůbec žádný výsledek.Za mě vyhozené peníze.
Jak hodnotíte přípravek s názvem Kloubin?
Já s ním mám velmi dobrou zkušenost. Pomohl od bolesti. Na každého ale může působit jinak.