Astaxanthin se během posledních let zařadil mezi nejdiskutovanější antioxidanty na trhu. Zatímco dříve o něm věděli hlavně sportovci nebo lidé zajímající se o dlouhověkost, dnes na něj narazíte prakticky všude. Jedni ho užívají kvůli regeneraci, druzí kvůli pokožce před létem a další proto, že hledají silnější alternativu ke klasickým antioxidantům. Jenže ne každý astaxanthin je stejný. Rozdíl dělá jeho původ, způsob zpracování i to, jestli je doplněný tukem, který pomůže se vstřebáváním.
Vilgain Astaxanthin sází na přírodní formu z BIO mikrořasy Haematococcus pluvialis, vysokou dávku 8 mg a jednoduché složení bez zbytečných přísad. Na papíře vypadá velmi dobře. Otázkou zůstává, jestli za svou cenu nabízí odpovídající hodnotu.
Obsah recenze
TIP: Jaký jsou nejlepší antioxidanty na trhu? Mrkněte na náš žebříček.
Složení
U antioxidantů nestačí sledovat jen počet miligramů. Stejně důležité je, odkud účinná látka pochází. Vilgain používá přírodní astaxanthin získaný z mikrořasy Haematococcus pluvialis. Právě ta patří mezi nejbohatší přírodní zdroje této látky a využívá se ve většině kvalitních doplňků stravy. Oproti synteticky vyráběnému astaxanthinu jde o formu, která je biologicky přirozená a nejčastěji používaná také ve vědeckých studiích. Jedna kapsle obsahuje 8 mg přírodního astaxanthinu ve formě oleoresinu. To je dávka, která odpovídá rozmezí používanému v řadě klinických studií a zároveň patří mezi vyšší hodnoty v rámci českého trhu.
Líbí se nám, že výrobce zůstal u jednoduchého složení. Nenajdete zde směsi deseti různých antioxidantů ani dlouhý seznam pomocných látek. Produkt stojí na jediné aktivní složce, která má jasně daný účel.
Olivový olej není jen výplň
Na etiketě najdete také BIO extra panenský olivový olej. Na první pohled může působit jako obyčejná výplň kapsle, ve skutečnosti ale dává jeho přítomnost smysl. Astaxanthin totiž patří mezi látky rozpustné v tucích. Pokud je už obsažený v oleji, jeho využitelnost může být lepší než u produktů, které obsahují pouze samotný práškový extrakt. Vilgain navíc používá rostlinnou HPMC kapsli, takže doplněk je vhodný i pro vegany. Celkově jde přesně o typ složení, kde víte, za co platíte.
Doporučené dávkování
Výrobce doporučuje jednu kapsli denně. Balení obsahuje 60 kapslí, takže vystačí na dva měsíce pravidelného užívání. Ideální je kapsli užívat během jídla nebo krátce po něm. Přestože už samotný produkt obsahuje olivový olej, zařazení společně s běžným jídlem obsahujícím tuky je z hlediska vstřebávání stále nejrozumnější. Je také dobré mít realistická očekávání. Astaxanthin není doplněk, u kterého většina lidí zaznamená změnu po několika dnech. Pokud se vůbec nějaké účinky projeví, jde spíše o dlouhodobou záležitost. Proto dává větší smysl pravidelné užívání v řádu týdnů než občasné nasazení podle potřeby.
Účinky
Kolem astaxanthinu vzniklo za poslední roky až příliš marketingových tvrzení. Občas působí dojmem, že jde téměř o zázračnou látku. Ve skutečnosti je situace jednodušší. Astaxanthin patří mezi nejlépe prozkoumané přírodní karotenoidy a vědci zkoumají jeho možné účinky v několika oblastech. To ale neznamená, že všechny jsou jednoznačně potvrzené nebo že by šlo o náhradu zdravého životního stylu.
Ochrana buněk před oxidačním stresem
Právě tady má astaxanthin největší pozornost výzkumníků. Patří mezi silné přírodní antioxidanty, které pomáhají neutralizovat volné radikály vznikající například při intenzivní fyzické aktivitě, stresu nebo působení UV záření. To je také hlavní důvod, proč se stal oblíbeným doplňkem mezi sportovci i lidmi, kteří hledají dlouhodobou podporu organismu.
Pokožka a pobyt na slunci
Astaxanthin bývá často spojován se zdravím pokožky. Některé studie naznačují, že může podporovat její odolnost vůči oxidačnímu stresu způsobenému slunečním zářením a přispívat k lepšímu vzhledu pokožky. To ale neznamená, že funguje jako ochrana proti spálení. Nenahrazuje opalovací krém ani nepůsobí jako vnitřní SPF. Pokud trávíte hodně času na slunci, může být zajímavým doplňkem, nikoliv náhradou běžné ochrany.
Regenerace a sport
Právě sportovci patří mezi nejčastější uživatele astaxanthinu. Důvod je jednoduchý. Intenzivní trénink zvyšuje tvorbu volných radikálů a antioxidanty mohou být jedním z nástrojů, jak organismus podpořit během regenerace. Nejde o látku, která z vás udělá výkonnějšího sportovce ze dne na den. Pokud ale někdo hledá kvalitní antioxidant jako součást dlouhodobé suplementace, astaxanthin patří mezi nejzajímavější možnosti.
Oči a nervová soustava
Výzkum se věnuje také možnému vlivu na zdraví očí a nervového systému. Dosavadní výsledky jsou slibné, stále ale nejde o oblast, kde bychom mohli dělat jednoznačné závěry. Je proto lepší držet očekávání při zemi a nevnímat astaxanthin jako řešení konkrétních zdravotních problémů.
Komu dává největší smysl?
Podle nás bude Vilgain Astaxanthin zajímavý především pro:
- sportovce a aktivní lidi,
- osoby trávící hodně času na slunci,
- každého, kdo hledá kvalitní přírodní antioxidant,
- lidi, kteří preferují jednoduché složení bez zbytečných přísad.
Astaxanthin patří mezi nejlépe prozkoumané karotenoidy. Laboratorní studie opakovaně ukázaly jeho vysokou antioxidační aktivitu a některé práce naznačují, že může být v tomto směru účinnější než řada dalších karotenoidů. Výzkumy se věnovaly také zdraví pokožky, očí, regeneraci po fyzické zátěži nebo podpoře nervové soustavy. Přesto je potřeba připomenout jednu důležitou věc. Řada těchto výsledků je stále předmětem dalšího výzkumu a ne všechny zkoumané účinky mají v Evropské unii schválená zdravotní tvrzení.
Jinými slovy, vědecký zájem o astaxanthin je velký, ale marketing některých výrobců bývá občas o krok napřed před tím, co lze skutečně tvrdit.
Cena
Vilgain Astaxanthin stojí 749 Kč za balení obsahující 60 kapslí. Při doporučeném dávkování vychází jedna denní dávka přibližně na 12,50 Kč. Nejde o levný doplněk. Ve srovnání s běžnými antioxidanty patří spíše do prémiové kategorie. Na druhou stranu je potřeba zohlednit, co za tuto cenu dostáváte. Přírodní astaxanthin z BIO řasy, vysokou dávku 8 mg, BIO extra panenský olivový olej a velmi čisté složení bez zbytečných přísad. Právě kvalita použitých surovin je jedním z hlavních důvodů vyšší ceny.
Pokud hledáte nejlevnější astaxanthin na trhu, existují dostupnější varianty. Jestli ale dáváte přednost kvalitě surovin před co nejnižší cenovkou, Vilgain patří mezi produkty, u kterých vyšší cena působí obhajitelně.
Výhody a nevýhody
Co se nám líbí
- přírodní astaxanthin z BIO řasy Haematococcus pluvialis,
- vysoká dávka 8 mg v jedné kapsli,
- BIO extra panenský olivový olej pro lepší vstřebávání,
- jednoduché složení bez zbytečných přísad,
- veganské kapsle.
Co bychom zlepšili
- vyšší pořizovací cenu,
- balení obsahuje pouze 60 denních dávek.
Závěrečné hodnocení
Vilgain Astaxanthin potvrzuje filozofii značky, která sází spíše na kvalitu jedné dobře zvolené účinné látky než na složité směsi plné marketingových ingrediencí. Přírodní astaxanthin z BIO řasy, dávka 8 mg i přidaný olivový olej dávají z hlediska složení smysl a produkt patří mezi nejlépe sestavené astaxanthiny, které jsou na českém trhu běžně dostupné. Vyšší cena může některé zájemce odradit, ale není samoúčelná. Odráží kvalitu použitých surovin i celkové zpracování produktu. Pokud hledáte levný antioxidant, existují dostupnější alternativy. Jestli ale chcete kvalitní přírodní astaxanthin bez kompromisů ve složení, Vilgain nabízí produkt, který svou cenovku dokáže poměrně dobře obhájit.
Porovnání s konkurencí
Další odborné recenze
- Melatonin Forte [recenze]: Dokáže zlepšit kvalitu spánku?
- Nexgen [recenze]: Kvalitní multivitamín v chelátových vazbách
- Vilgain Multivitamin Complex: Co říkáme na složení? [recenze]
- BrainMax Energy Magnesium: Jeden z nejlepších hořčíků na trhu? (Recenze)
- Vilgain Vitamín D3 + K2: Jedno z nejlepších déček na trhu
