Ashwagandha je nenáročná a stálezelená rostlina, která se vyznačuje velkou vytrvalostí. Obsahuje až několik desítek zajímavých bioaktivních sloučenin, z nichž jsou významné zejména withanolidy. Je ...více
Ashwagandha je nenáročná a stálezelená rostlina, která se vyznačuje velkou vytrvalostí. Obsahuje až několik desítek zajímavých bioaktivních sloučenin, z nichž jsou významné zejména withanolidy. Je adaptogenem, zvyšuje odolnost, dodává energii, zlepšuje kognitivní funkce a spánek.
