Glutamin není tak úplně obyčejný doplněk stravy, je velice účinný a jeho suplementace přináší celou řadu důležitých benefitů. Jako většina aminokyselin, podílí se i glutamin ...více
Glutamin není tak úplně obyčejný doplněk stravy, je velice účinný a jeho suplementace přináší celou řadu důležitých benefitů. Jako většina aminokyselin, podílí se i glutamin zásadním způsobem na regeneraci poničených svalových vláken. Narozdíl od ostatních aminokyselin ale napomáhá glutamin udržovat dusíkovou bilanci v těle, zlepšuje proteosyntézu, dokáže předcházet hypoglykémii, odvádí z těla amoniak a posiluje celkovou imunitu těla. Při dlouhodobém užívání navíc působí vysoce anabolicky. Podle mnohých studií má glutamin dokonce i schopnost snižovat chutě na alkohol či na sladkosti. Zkrátka a dobře se jedná o univerzální a nepostradatelný doplněk.
L glutamin je pro tělo naprosto přirozenou látkou a tudíž nepůsobí škodlivě a nemá žádné nežádoucí účinky. Je vhodný pro všechny sportovce- od vrcholových kulturistů či powerlifterů až po amatérské běžce. Jeho užívání není limitováno věkem, pohlavím ani intenzitou tréninku jedince. Přečtěte si několik význam výhod užívání glutaminu.
Jedinou složkou tohoto produktu je 100% glutamin v prášku.
Energie: 1680kJ/400kcal, Bílkoviny: 99g, Sacharidy: 0, Tuky: 0
Výrobce na obalu uvádí užívat 6g tohoto doplňku rovnoměrně rozložených ve dvou denních dávkách. Toto dávkování je vhodné pro začínající cvičence, kteří na tréninku nedosahují takové intenzity. U pokročilejších cvičenců je možné užívat až 20g denně rozložených do 4 denních dávek. Více o dávkování glutaminu najdete v tomto článku.
Glutamin je semiesenciální aminokyselina, což znamená, že si ji tělo dokáže v určitých etapách života vyrobit. Dochází k tomu poměrně jednoduchou reakcí kyseliny glutamové a enzymu zvaného glutaminsyntetáza. Během této reakce dojde k fixaci amoniaku a na konci stojí pouze čistý l-glutamin.
L-glutamin od společnosti Nu3tion je velice dobře rozpustný, nepění ani nevytváří hrudky.
K dostání je pouze v neochucené variantě, tudíž je jeho chuť přirozeně mírně nakyslá.
Tento produkt neslouží jako náhrada pestré stravy. Nevystavujte přímému slunečnímu svitu ani mrazu, hrozí znehodnocení produktu. L-glutamin není vhodný pro děti do 3 let, těhotné a kojící ženy. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným používáním produktu.