Arašídové máslo ve formě prášku je novou a naprosto revoluční formou velice oblíbených a zdravých oříškových másel. Je úplně bez lepku, navíc obsahuje 42% bílkovin ...více
Arašídové máslo ve formě prášku je novou a naprosto revoluční formou velice oblíbených a zdravých oříškových másel. Je úplně bez lepku, navíc obsahuje 42% bílkovin a pouze 1,5g tuku. Skvěle dochutí veškeré fitness recepty a výborně chutná i ve smoothies nebo samotné.
Máme pro vás hned 3 pádné důvody, proč je práškové arašídové máslo lepší než to klasické:
Klasická arašídová másla doslova napěchovaná tuky, a to jak nasycenými, tak nenasycenými. U práškového másla bylo množství tuků značně eliminováno (až o 74%), což z něj dělá ideální produkt do vaší redukční diety. Nenajdete zde ani žádný palmový olej či konzervanty nebo umělá dochucovadla. Velikou výhodou je i absence lepku.
Obsah bílkovin u tohoto práškového arašídového másla přesahuje 40%, což z něj dělá další skvělou fitness potravinu, kterou můžete přidat například do svého potréninkového koktejlu a obohatit ho tak o potřebné nutrienty.
Pokud nechcete instantní máslo přidávat do smoothies či potréninkových koktejlů, můžete si z něj během pár vteřin vytvořit klasické máslo, na jaké jste zvyklí. Stačí smíchat dvě lžíce práškového másla s jednou lžící vody a rozmíchat. Během chvilky tak vytvoříte lahodné a dobře roztíratelné máslo se skvělými nutričními hodnotami.
Někteří z vás si možná při pohledu na instantní arašídové máslo kladou otázku, jak vzniklo a zda se nejedná jen o nějakou náhražku. Tyto produkty vznikají z pražených arašídů, které jsou za pomoci vysokého tlaku zbaveny přebytečného oleje (a tudíž i tuku). Výsledkem tohoto procesu je tedy instantní produkt, který má stejný obsah bílkovin jako původní arašídy, ovšem mnohem méně tuků a tím pádem i kalorií.
Jak jsme již zmínili v úvodu, arašídové máslo má své využití ve všech fitness potravinách i potréninkových koktejlech, skvěle se hodí pro pečení a vaření. Můžete ho použít pokaždé, když budete chtít navýšit nutriční hodnoty a zároveň osvěžit chuť vašeho oblíbeného receptu či nápoje.
Narozdíl od klasického arašídového másla je tento produkt možné použít i během redukční diety.Pohodlná a rychlá příprava vám usnadní chystání nejrůznějších zdravých jídel, které v dietě preferujete a navíc vašemu jídlu dodá skvělou chuť. V jedné dávce (12g) přijmete pouhých 48 kilokalorií, což je oproti klasickému máslu naprosté minimum.
| Nutriční hodnoty | 100 g | 12 g |
|---|---|---|
| Energeticka hodnota | 1569 kJ / 375 kcal | 188,4 kJ / 48 kcal |
| Tuky | 12,5 g | 1,5 g |
| z toho nasycené tuky | 0 g | 0 g |
| Sacharidy | 41,7 g | 5 g |
| z toho cukry | 8,3 g | 1 g |
| Bílkoviny | 41,7 g | 5 g |
| Sodík | 550 mg | 66 mg |
| Sůl | 1,38 g | 0,16 g |
Kromě pražených arašídů zde najdete i cukr a sůl, které jsou ale zastoupeny v opravdu malém množství a na výsledné chuti produktu to vůbec nepoznáte.
