Creatine Monohydrate je vysoce funkčním, kvalitním a 100 % čistým kreatinem. Sypká konzistence dovoluje snadnou přípravu a rychlou rozpustnost. Je vhodné jej kombinovat spolu se ...více
Sypká konzistence dovoluje snadnou přípravu a rychlou rozpustnost. Je vhodné jej kombinovat spolu se sacharido-proteinovými koncentráty. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu – příznivého účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu denně.
Kreatin je přírodní, tělu vlastní látka, která společně s ATP (adenosintrifosfát) tvoří energii ve svalech. Tato energie je při svalové práci rychle vyčerpána a stačí jen na velmi krátkou dobu. Následně se opět obnovuje působením kreatinu. Suplementací kreatinu pomocí doplňků výživy zvýšíme kreatinové rezervy ve svalu a tím podstatně urychlíme tvorbu ATP energie.
100 g | 5 g | |
---|---|---|
energetická hodnota | 0 kJ/0 kcal | 0 kJ/0 kcal |
bílkoviny | 0 g | 0 g |
sacharidy | 0 g | 0 g |
tuky | 0 g | 0 g |
kreatin monohydrát | 100 g | 5 g |
Složení: 100 % kreatin monohydrát
Funguje. Nemám co vytknout :)