Žebříček nejlepších greens: Po čem sáhnout v roce 2024?

Zelené doplňky představují velmi populární volbu pro všechny, kteří hledají dobrý a efektivní zdroj přírodních vitamínů a minerálů. Jenže vzhledem k tomu, že tyto produkty mají mnohdy poměrně nízkou výrobní cenu, se na trhu objevuje řada velmi nekvalitních výrobků, které se snaží tvářit spolehlivě a najít si své místo mezi pár skutečně kvalitními produkty. Abychom vám pomohli odlišit dobré produkty od špatných, máme pro vás tentokrát výběr nejlepších zelených doplňků pro detoxikaci. Jako vždy jsme kladli velký důraz na kvalitní a spolehlivé složení všech produktů, stejně jako na co nejlepší poměr ceny a kvality.

5 nejlepších greens

Pořadí Obrázek Produkt Hlavní výhody Cena Informace
1. BrainMax Performance Greens BrainMax Performance Greens 12 superpotravin, 33 dávek, 699 Kč 39 Kč - 699 Kč
2. VanaVita BIO Greens VanaVita BIO Greens 11 ingrediencí , Skvělá chuť, Dobrá cena 459 Kč
3. Czech Virus Super Greens PRO Czech Virus Super Greens PRO 17 účinných látek , 30 dávek, 649 Kč 649 Kč
4. Amix Greens & Reds Amix Greens & Reds Více než 33 superpotravin, 41 dávek, 772 Kč 749 Kč
5. GreenFood Greens Forte Mix GreenFood Greens Forte Mix 14 účinných látek, 40 dávek, 665 Kč 665 Kč
6. FA Super GREENS Detox FA Super GREENS Detox 26 účinných látek, 30 dávek, 429 Kč 269 Kč

Detailní rozbor nejlepších greens

1. BrainMax Performance Greens

BrainMax Performance Greens

Na prvním místě v našem srovnání nejlepších zelených doplňků si bezpochyby zaslouží své místo Performance Greens, za kterým stojí známá společnost BrainMax. V případě tohoto doplňku se můžete těšit hned na 12 velmi užitečných ingrediencí, přičemž řada z nich je dokonce v BIO kvalitě. Kromě toho produkt nabízí i skvělou chuť a díky 33 dávkám v balení mu nemáme vůbec co vytknout.

Hlavní body

Výhody:

  • BIO kvalita některých surovin
  • Dobrá chuť
  • Balení na více než měsíc

Nevýhody:

  • Pouze jedna příchuť
Detailní hodnocení

Kdo ho vyrábí:
BrainMax je česká značka doplňků stravy, která se kromě čistě sportovních suplementů zaměřuje především na produkty podporující mozkové funkce, soustředění, produktivitu a tak podobně. V repertoáru tohoto výrobce proto najdete klasické doplňky jako syrovátkový protein nebo předtréninkové nakopávače, ale také různé vitamíny nebo zdravé potraviny. O naše zkušenosti se značkou BrainMax jsme se s vámi podělili například v recenzi na BrainMax 2.1 Neurohacker nebo v žebříčku nejlepších doplňků se spirulinou.

V jedné dávce (10 gramů) najdete:

  • 1 500 mg mladé pšenice
  • 1 000 mg chlorelly
  • 1 000 mg ceremoniální matchy
  • 1 000 mg spiruliny
  • 650 mg směsi elektrolytů
  • 350 mg chloridu
  • 130 mg sodíku
  • 50 mg draslíku
  • 35 mg hořčíku ve formě citrátu
  • Stopové prvky mořských řas

Už při prvním pohledu na seznam obsažených látek je jasné, že BrainMax Performance Greens se na čele našeho žebříčku neocitl jen tak náhodou. Najdeme v něm opravdu štědré dávky mnoha účinných látek, které nabízí velmi komplexní spektrum pozitivních účinků. Velká část surovin je navíc v BIO kvalitě, což je pochopitelně obrovské plus. Velkou výhodou je také fakt, že Performance Greens neobsahuje lepek ani sóju, takže je vhodný v podstatě pro každého.

Závěrečné zhodnocení:
BrainMax Performance Greens se na první příčce našeho srovnání ocitl zcela zaslouženě. Nabízí skvělou kombinaci účinných látek, které mají různorodé pozitivní účinky na lidské zdraví, díky čemuž se jeho výsledný efekt stupňuje. Cenově se sice neřadí mezi nejlevnější produkty na trhu, díky své vysoké kvalitě ale přesto disponuje výborným poměrem ceny a kvality. Ve výsledku ho proto musíme vřele doporučit.

Obchod
Srovnání cen
Odkaz
Cena:  39 Kč
Cena:  699 Kč

2. VanaVita BIO Greens

VanaVita BIO Greens

V rámci našeho srovnání nejlepších zelených doplňků nesmíme opomenout ani BIO Greens Mix od společnosti VanaVita, který obsahuje hned 11 surovin v BIO kvalitě a nabízí poměrně dobrou chuť, univerzální použití a co je důležité, dobrý poměr ceny a kvality. Díky přídavku třtinového cukru navíc ani po smíchání s vodou není úplně špatný a dokážete si na něj bez problémů zvyknout.

 

Hlavní body

Výhody:

  • Dobrá chuť
  • Vynikající poměr ceny a kvality
  • 11 BIO ingrediencí

Nevýhody:

  • Pouze jedna varianta
  • Obsahuje poměrně dost třtinového cukru

 

Shrnutí

Kdo ho vyrábí:
Za tímto produktem stojí společnost VanaVita, která vyrábí produkty primárně pro vegetariány a vegany, ale samozřejmě je může používat naprosto každý. V repertoáru této společnosti najdete například veganský protein, kterým jsme se zabývali v recenzi Gymbeam proteinů nebo nejrůznější ořechová másla a další zajímavé produkty.

V jedné dávce najdete:
Výrobce bohužel ani na etiketě, ani na webu neudává přesný poměr ingrediencí, pouze z odpovědí od společnosti GymBeam víme, že obsah jednotlivých surovin ve složení je následující: pšeničná tráva 12%; ječná tráva 10% Moringa 10%; Spirulina 10%; chlorella 4%; špenát 9%; zázvor 10%;baobab 8%; matcha 4%; camu camu 3%; máta 10%; stévie 10%. Na takovém složení musíme hodnotit pozitivně zejména to, že všechny suroviny jsou v BIO kvalitě a jedná se o rozumně zvolené ingredience, které rozhodně mají své opodstatnění.

Závěrečné zhodnocení:
BIO Greens Mix nabízí dobrý poměr ceny a kvality, což musíme hodnotit opravdu pozitivně. Všechny suroviny jsou v BIO kvalitě a produkt skvěle chutná. Pokud tedy hledáte efektivní greens za dobrou cenu, určitě doporučujeme vyzkoušet i BIO Greens Mix. Přestože složení například Performance Greens je v některých aspektech o trochu lepší (například obsahuje matchu ceremoniální kvality), je také v přepočtu na dávku výrazně dražší.

 

Obchod
Cena
Odkaz
Cena:  459 Kč

3. Czech Virus Super Greens PRO

Czech Virus Super Greens PRO

Super Greens Pro V2.0 je vylepšená verze už tak velmi populárního produktu z dílny značky Czech Virus. Výrobce nahradil některé látky ve složení a nově používá pouze vlastní směsi účinných látek. Super Greens Pro V2.0 se mohou pyšnit velmi vysokým obsahem čtyř hlavních látek: chlorelly, spiruliny, mladého ječmene a mladé pšenice. Velkou výhodou tohoto produktu je také překvapivě dobrá chuť.

Hlavní body

Výhody:

  • Vysoké dávky účinných látek
  • Velmi dobrá chuť
  • Dvě dostupné příchutě

Nevýhody:

  • Rozpustnost by mohla být o něco lepší

 

 

Detailní hodnocení

Kdo ho vyrábí:
Czech Virus je jedním z předních prodejců doplňků stravy v České republice, který je známý především vysokou kvalitou svých produktů. V nabídce tohoto výrobce najdete všechny základní suplementy, bez kterých se žádný silový sportovec neobejde, ale také například směsi pro podporu zdraví. O své zkušenosti s produkty značky Czech Virus jsme se s vámi podělili například v recenzi na předtréninkovku Beast Virus nebo kloubní výživu Joint Max.

V jedné dávce (12 gramů) najdete:

  • 2 000 mg chlorelly
  • 2 000 mg spiruliny
  • 500 mg mladé pšenice
  • 500 mg mladého ječmene
  • 200 mg extraktu z mořské borovice
  • 190 mg rutinu
  • 190 mg Reishi
  • 100 mg extraktu z hrozna
  • 100 mg extraktu z petržele
  • 100 mg cordyceps
  • 47 mg kvercetin
  • 7,2 mg bromelainu
  • 7,2 mg papainu
  • 9,8 mg naringinu
  • 4,7 mg extraktu z plodů jalovce
  • 1 mg lykopenu
  • 0,7 mg extraktu z granátového jablka

Super Greens Pro V2.0 mají opravdu bohaté a komplexní složení. Na rozdíl od staré verze v něm nově najdeme směsi V-AntiOxi-Blend®, V-Shrooms-Blend® a V-DigeBlend®. Jedná se o blendy antioxidantů, medicinálních hub a trávicích enzymů, díky kterým je efekt vylepšené verze podstatně lepší, než tomu bylo v minulosti. Ocenit musíme zejména vysoký obsah čtyř základních látek, který s přehledem převyšuje jejich obsah v konkurenčních produktech.

Závěrečné zhodnocení:
Czech Virusu se v nové verzi svého produktu povedlo nakombinovat velmi působivé množství účinných látek tak, aby dohromady poskytovaly co nejlepší účinek. Super Greens Pro V2.0 navíc nabízí hned 2 povedené příchutě, na kterých si zaručeně pochutnáte. Cena je sice trochu vyšší, v tomto případě ale naprosto odpovídá kvalitě, které se vám za ni dostane.

 

Obchod
Cena
Odkaz
Cena:  649 Kč

S přehledem největším obsahem účinných látek se může pyšnit Amix Greens & Reds, který se rovněž umístil na jedné z předních příček našeho žebříčku. Skrývá v sobě celkem přes 30 superpotravin, což je popravdě řečeno hodně působivé. Ve skutečnosti se vlastně jedná o kombinaci 4 komplexů zdravých látek obohacených o vitamíny.

Hlavní body

Výhody:

  • Přes 30 účinných látek
  • Jedno balení vydrží 41 dní
  • Obohacené o vitamíny

Nevýhody:

  • Je potřeba dávkovat 2x denně

 

 

Detailní hodnocení

Kdo ho vyrábí:
Amix™Nutrition je vlajková značka britské společnosti LargeLife® Limited. V Evropě patří Amix mezi přední výrobce sportovních doplňků stravy. Společnost si zakládá na kvalitě svých produktů, k výrobě jejichž výrobě využívá ty nejmodernější technologie. Řada GreenDay je zaměřena především na vitamíny a minerály a je u ní kladen mimořádně velký důraz na použité suroviny. S produkty značky Amix jste se už mohli setkat například v recenzi na Amix Isoprime CFM nebo ve srovnání nejlepších multivitamínů.

V jedné dávce (3 gramy) najdete:

  • 1364 mg Greens Komplexu
  • 328 mg Reds Komplexu
  • 511 mg Vita Komplexu
  • 17 mg Probio Komplexu
  • 48,5 mg vitamínu C
  • 1,5 mg vitamínu A

Jak už bylo řečeno v úvodu, Amix Greens & Reds je vlastně kombinace několika výživových komplexů. Zatímco v Green Komplexu se skrývají látky jako chlorella, extrakt z klíčků brokolice nebo ginko biloba, Reds komplex obsahuje například extrakt z acai berry, prášek z červené řepy nebo prášek z malin. Vita komplex pro změnu obsahuje mimo jiné kvercetin, citrusové bioflavonoidy nebo například resveratrol. V Probio komplexu potom najdeme lactobacillus sporogenes a lipázu. Složení je proto opravdu bohaté a obsahuje široké spektrum účinných látek. Tím pádem mu nemáme co vytknout.

Závěrečné zhodnocení:
Amix Greens & Reds nabízí vedle opravdu bohatého složení také výborný poměr ceny a kvality. Jedinou nevýhodou je, že je potřeba jej užívat 2x denně, což se časem může ukázat jako poměrně otravné. Na druhou stranu je potřeba ocenit, že jedno balení vydrží přes 40 dní, takže si nemusíte neustále lámat hlavu s koupí nového balení. Náš finální verdikt je proto jednoznačně pozitivní.

 

Obchod
Cena
Odkaz
Cena:  749 Kč

5. GreenFood Greens Forte Mix

GreenFood Greens Forte Mix

Greens Forte Mix od značky GreenFood nabízí směs 14 účinných látek v celkem čtyřech dostupných příchutích. Ve složení najdeme směs vitamínů a minerálů, antioxidantů, adaptogenů a mnoho dalšího. Ocenit musíme také fakt, že jedno balení vydrží na celých 40 dní.

Hlavní body

Výhody:

  • Komplexní složení
  • Balení obsahuje 40 dávek
  • Vysoký obsah chlorelly a spiruliny

Nevýhody:

  • Některé příchutě nechutnají nejlépe

 

 

Detailní hodnocení

Kdo ho vyrábí:
Moto společnosti GreenFood zni: „Kvalita, ne kvantita, to je naše měřítko.“ To o filosofii této české firmy působící na trhu už přes 25 vypovídá víc než dost. Společnost se zaměřuje na výrobu potravin a doplňků stravy té nejvyšší kvality. Veškerá výroba probíhá v České republice, aby byla zajištěna nejvyšší možná kvalita každého výrobku. Všechny produkty společnosti GreenFood jsou vhodné i pro vegany. O naše zkušenosti se značkou GreenFood jsme se vámi podělili například v žebříčku nejlepších předtréninkovek bez stimulantů nebo ve srovnání nejlepších kolagenů pro ženy.

V jedné dávce (10 gramů) najdete:

  • 1 500 mg chlorelly
  • 1 500 mg spiruliny
  • 1 500 mg mladého ječmene
  • 500 mg Reishi
  • 500 mg Shiitake
  • 400 mg aceroly
  • 250 mg cysteinu
  • 250 mg methioninu
  • 80 mg rutinu
  • 12 mg vitamínu E
  • 10 mg zinku
  • 10 mg citrusových bioflavonoidů
  • 50 mcg selenu

Složení Greens Forte Mix obsahuje především štědrou dávku chlorelly se spirulinou a mladým ječmenem. Jedná se o široce rozšířené látky, které najdeme téměř v každém podobném produktu. Výrobce nezapomněl ani na medicinální houby Reishi a Shiitake používané v tradiční čínské a japonské medicíně. Ocenit musíme také to, že ve složení nenajdeme žádné přidané cukry, přestože na chuti to téměř není poznat.

Závěrečné zhodnocení:
Greens Forte Mix od značky GreenFood je skvělou volbou pro každého, kdo hledá kvalitní greens za výhodnou cenu. V přepočtu na jednu denní dávku totiž vychází levněji než většina konkurence, aniž by se to nějak negativně promítalo na kvalitě. Velkou pochvalu si od nás odnáší také za nabídku celkem čtyř různých příchutí, což určitě oceníte, pokud si produkt kupujete pravidelně a jedna příchuť vás snadno omrzí.

 

Obchod
Cena
Odkaz
Cena:  665 Kč

6. FA Super GREENS Detox

FA Super GREENS Detox

Super GREENS Detox od značky Fitness Authority zaujme především obsahem 26 účinných látek a obsahem až 5 gramů vlákniny v každé dávce. K dostání je navíc v několik různých velikostech, což je vždycky velká výhoda. Potenciální problém může představovat přítomnost sóji, která je jedním z nejčastějších alergenů v potravinách.

Hlavní body

Výhody:

  • Až 26 účinných látek
  • Velmi výhodná cena
  • Vysoký obsah vlákniny

Nevýhody:

  • Obsahuje sóju

 

 

Detailní hodnocení

Kdo ho vyrábí:
Polská značka Fitness Authority se zabývá vývojem a výrobou co nejefektivnějších doplňků stravy pro sportovce všech kategorií. Mottem značky je heslo, že pokud berete trénink opravdu vážně, je suplementace ve sportu nezbytná. Je jedno, jestli jste amatérský cyklista, rekreační běžec, nebo profesionální powerlifter. Pro dosažení svých cílů potřebujete účinné suplementy z těch nejkvalitnějších surovin. S výrobky značky Fitness Authority jste se již mohli setkat v našem srovnání nejlepších kolagenů nebo v samostatné recenzi na nakopávač FA Xtreme Napalm.

V jedné dávce (9 gramů) najdete:

  • 5 000 mg jablečné vlákniny
  • 1 036 mg spiruliny
  • 736 mg chlorelly
  • 691 mg prášku z listů Cistus incanus
  • 500 mg prášku z listů Moringa oleifera
  • 272 mg sojového lecitinu
  • 201 mg extraktu z plodů černého bezu
  • 79 mg prášku z ječné trávy
  • 79 mg prášku z pšeničné trávy
  • 78 mg prášku z ovesných zrn
  • 78 mg prášku z plodů jablek
  • 65 mg prášku z listů vojtěšky
  • 50 mg extraktu z listů jinanu dvoulaločného

Super GREENS Detox sází na rozdíl od konkurence primárně na vysoký obsah vlákniny, která nepochybně nabízí velmi přínosné účinky. Za zmínku stojí také štědrá dávka spiruliny s chlorellou nebo třeba mladý ječmen. Ten obsahuje množství vitamínů, minerálů, enzymů, chlorofyl a jiné antioxidanty. Jak už bylo zmíněno v úvodu, značnou nevýhodou je obsah sóji, která nemusí vyhovovat každému a její přínos je v podobném produktu celkem minimální. Složení jako takové ale musíme hodnotit pozitivně.

Závěrečné zhodnocení:
Fitness Authority Super GREENS Detox je velmi povedeným produktem nabízejícím velké množství účinných látek. Složení je velmi komplexní a můžeme v něm najít spoustu látek které ve většině konkurenčních výrobků nenajdeme. Za velké plus považujeme také cenu. Super GREENS Detox se totiž řadí mezi nejlevnější produkty v přepočtu na jednu denní dávku. Výsledný poměr ceny a kvality je proto naprosto perfektní.

 

Obchod
Cena
Odkaz
Cena:  269 Kč

Co jsou greens a proč jsou tak populární?

Přestože se o „greens” často mluví a s produkty s tímto označením se můžete setkat prakticky na každém rohu, pro někoho může být tento název poněkud matoucí. Co jsou greens vlastně zač? Neexistuje žádná jednoznačná definice ani kompletní výčet látek, které do této kategorie spadají, zjednodušeně ale lze říct, že se jedná o látky přirozeně se vyskytující v přírodě, které mají pozitivní vliv na lidské zdraví. Název greens se odvíjí od jejich typického zeleného zbarvení.

Popularita greens se odvíjí od již zmiňovaných příznivých účinků na lidské zdraví. Zpravidla se v souvislosti s greens mluví o detoxikaci, tedy o zbavování těla různých toxinů a škodlivých látek. Mezi greens se ale řadí také mnoho antioxidantů bojujícím proti volným radikálům způsobujícím oxidaci buněk. Důležitou součástí greens jsou také vitamíny a minerály, které můžeme najít především v ovoci nebo zelenině. Mezi nejčastěji obsažené látky v produktech s greens patří ječmen, spirulina, chlorella, medicinální houby, přírodní flavonoidy, extrakty z různých bylin a mnoho dalšího.

Dává detoxikace smysl?

V souvislosti s detoxikací je možné se setkat s rozdílnými názory na její účinnost. Důležité je si uvědomit, že pokud vaše stravovací návyky a životospráva zapříčiní, že se ve vašem těle nachází mnoho toxinů, pouhé užívání greens vám nebude k vyřešení tohoto problému vyřešit. Ze všeho nejdůležitější je zamezit opětovnému nárůstu množství toxinů v těle. Pokud se však potřebujete zmiňovaných toxinů zbavit, mohou vám být greens velmi nápomocným nástrojem. Pro detoxikaci je velmi důležitý zejména vysoký příjem vlákniny, dostatečný pitný režim a zastoupení ovoce a zeleniny v jídelníčku. Pravidelné užívání greens může pomoci s průběžným odbourávání toxinů z těla, což se může pochopitelně příznivě projevit na celkovém zdraví.

Pro koho jsou greens užitečné?

Zařazení přírodních látek do jídelníčku není nikdy na škodu. Z užívání greens ale mohou nejvíce benefitovat lidé s nezdravým životním stylem, nedostatkem ovoce a zeleniny v jídelníčku nebo se špatnými stravovacími návyky obecně. Ještě jednou ale zdůrazňuji, že pouhé užívání greens nepomůže v případě, že nezměníte svou životosprávu. Pokud ale učiníte potřebné kroky k eliminaci toxinů ve vašem těle, greens vám mohou výrazně pomoci organismus pročistit. Nelze na ně proto spoléhat jako na zázračný elixír, díky kterému budete okamžitě zdraví. Rozhodně se ale jedná o cenného pomocníka v boji proti toxinům a škodlivým látkám v těle.

Podobně jako u všech suplementů i tady platí pravidlo, že pokud hledáte skutečně kvalitní produkt, nevyplatí se spokojit s tím nejlevnějším, co na trhu najdete. V našem žebříčku proto klademe velký důraz především na to, aby všechny zmíněné produkty disponovali opravdu spolehlivým složením.

Proč nám můžete věřit?

Diskuze a zkušenosti (0)

Máš dotaz? Nebo bys jen rád/a vyjádřil/a svůj názor? Pošli nám komentář.