Nejlepší spalovače 2024 - 13 kvalitních spalovačů pro muže i ženy

Na letní formě se musí pracovat přes zimu, a pokud jste se i vy rozhodli, že toto léto nechcete být zalití tukem, zanedlouho nastane vhodná doba pro dietu. Základním kritériem je samozřejmě správná strava a tvrdé tréninky, ale když máte tyto základy dobře vyřešené, přichází na řadu spalovače tuků- doplňky, které pomohou spalování tuků urychlit. V tomto žebříčku vám proto přinášíme ty nejlepší spalovače tuků na trhu, které skutečně fungují.

12 nejlepších spalovačů na základě testování

Pořadí Obrázek Produkt Hlavní výhody Cena Informace
1. Grenade Black Ops Grenade Black Ops Extrémně silné složení, 50 dávek, Cena od 629 Kč 699 Kč - 799 Kč
2. Extrifit Thermogel Extrifit Thermogel Výborná vstřebatelnost, 25 dávek, Cena od 818 Kč 31 Kč - 39 Kč
3. Grenade Thermo Detonator Grenade Thermo Detonator Spalovač vhodný i pro ženy, 50 dávek, Cena od 619 Kč 749 Kč
4. SmartFuel Fat Burner SmartFuel Fat Burner 8 aktivních látek, 30 dávek v balení, Standardní cena 549 Kč 399 Kč
5. Vilgain Spalovač tuků 2.0 Vilgain Spalovač tuků 2.0 10 účinných látek, 30 až 60 dávek v balení, Cena od 599 Kč 599 Kč
6. Czech Virus LeanGard Czech Virus LeanGard Směs patentovaných extraktů, 30 dávek v balení, Cena od 599 Kč 599 Kč
7. Amix ThermoCore 2.0 Amix ThermoCore 2.0 Vysoce účinné složení, 30 dávek, Cena od 888 Kč 299 Kč
8. HiTec Thermo Fusion HiTec Thermo Fusion Skvělý poměr ceny a výkonu, 30 dávek, Cena od 389 Kč 409 Kč
9. Survival Thermogenic Extreme Fair Power Survival Thermogenic Extreme Fair Power Maximální termogenní efekt, 30 dávek v balení, Cena od 479 Kč 548 Kč
10. Grenade Stim Free Grenade Stim Free Bez stimulantů, 40 dávek, Cena od 798 Kč 799 Kč
11. Universal Animal Cuts Universal Animal Cuts Praktické dávkování díky sáčkům, 42 dávek, Cena od 985 Kč 1549 Kč - 1678 Kč
12. Prom-IN Lean Solution Prom-IN Lean Solution Dobrý poměr ceny a výkonu, 60 dávek, Cena od 552 Kč 399 Kč - 574 Kč
13. Nutrex Lipo 6 Black Nutrex Lipo 6 Black Účinný komplex ověřených látek, 40 dávek, Cena od 700 Kč 349 Kč - 699 Kč

Detailní srovnání spalovačů

Oprávněným vítězem našeho žebříčku je Black Ops od firmy Grenade.

Tento doplněk je zesílenou verzí původního spalovače Grenade, který převyšuje především zrychleným nástupem účinku a silnějším stimulačním efektem. Pokud chcete dosáhnout vysněné postavy, bude vám Black Ops tím nejlepším pomocníkem.

Vzhledem k jeho nadupanému složení je tento spalovač vhodný především pro muže.

hlavní body
Výhody:
  • Extrémně silné složení
  • Rychlý nástup účinku
  • Téměř 300mg kofeinu v jedné dávce
  • 12 účinných látek
  • Balení vydrží až 50 dní
Nevýhody:
  • Není vhodný pro osoby citlivé na kofein
  • Někteří uživatelé si stěžuje na bolesti hlavy a pálení žáhy
Naše hodnocení
Grenade sází na atraktivní obal imitující granát, ale uvnitř se nachází koncentrované a překvapivě dobré složení. Mimo jiné v tomto produktu najdete až skoro 300 mg kofeinu, takže když si ho dáte před tréninkem, projeví se to dobrým soustředěním i my jsme zaznamenali také větší pocení. Vzhledem k tomu, že obsah tohoto stimulantu je opravdu vysoký, ale nedoporučujeme produkt pro ženy ani pro osoby citlivé na kofein. Více se o tomto produktu můžete dozvědět v samostatné recenzi.
shrnutí
O výrobci: 

Firma Grenade byla založena v roce 2010, ale už za tak krátkou dobu patří k předním světovým výrobcům suplementů.

Zaujme vás nejen design všech nabízených produktů, ale také jejich vysoká účinnost. Specializuje se především na předtréninkové suplementy, termogenní stimulanty a silné spalovače tuku.

Mimo to ale distribuuje také výrobky pro posílení imunity, nárůst svalové hmoty i zvýšení síly. 

Složení v jedné dávce (2 kapsle):
  • 15mg niacinu pro správné uvolňování energie ze sacharidů
  • 5mg vitamínu B6 pro správný metabolismus sacharidů a bílkovin
  • 20 mcg chromu pro správnou regulaci cukru v krvi
  • 295mg kofeinu pro dobrou koncentraci na trénink a oddálení únavy
  • 275mg taurinu pro zlepšení síly a svalové vytrvalosti
  • 250mg kajenského pepře pro zrychlení metabolismu a krevního oběhu
  • 220mg cholinu (vitamínu skupiny B), který dokáže emulgovat tuky a zlepšovat paměť
  • 100mg extraktu ze zeleného čaje pro správnou funkci metabolismu
  • 100mg extraktu z kakaovníku pravého pro psychickou pohodu a lepší výkonnost organismu
  • 20mg modro - zelené řasy pro zvýšení mentální a psychické energie
  • 5mg BioPerinu - extraktu z pepře pro lepší absorpci ostatních látek o 30% až 2000% 
Závěrečné shrnutí: 

Pokud hledáte nejlepší přírodní spalovač tuků, který skutečně funguje, je Grenade Black Ops tou pravou volbou.

Nic lepšího na současném trhu nenajdete. Pozor si ovšem musíte dávat na pitný režim, jinak vám hrozí těžké migrény.

Doplněk nedoporučujeme užívat nalačno, protože by mohl způsobovat pálení žáhy či nevolnost. 

Obchod
Srovnání cen
Odkaz
Cena:  699 Kč
Cena:  699 Kč
Cena:  799 Kč

Na druhém místě našeho žebříčku se umístil Thermogel od společnosti Extrifit.

Tento spalovač je vhodný pro všechny sportovce, kteří usilují o vyrýsovanou postavu. Je určený jak pro vrcholové atlety, tak pro rekreační cvičence a snoubí v sobě thermogenní látky s dalšími účinnými látkami, které pozitivně ovlivňují metabolismus.

 

Hlavní body
Výhody:
  • Praktické balení
  • Nulový obsah tuků i cukrů
  • Skvělé příchutě
  • Koncentrovaná formule, která skutečně funguje
Nevýhody:
  • Vysoká cena
  • Balení obsahuje pouze 25 dávek
Naše hodnocení
Praktická kapsička od Extrifitu získala naše sympatie poměrně dobrou chutí i praktickou možností zkonzumovat dávku postupně například za jízdy v autě nebo v situacích, kdy se vám prostě nehodí s sebou tahat kapsle. Opět platí, že spalovač obsahuje docela dost stimulantů, které se mohou promítnout do pocení při tréninku. Celkově ale efekt považujeme za jemnější než v případě Black Ops, takže tenhle produkt mohou bez obav používat i ženy.
shrnutí
O výrobci: 

Společnost Extrifit se na trhu pohybuje od roku 2007 a za tu dobu se z ní stal přední výrobce sportovní výživy v České republice.

Všechny nabízené doplňky jsou vyvinuty speciálně na míru všem silovým sportovcům a kulturistům. Vizí firmy je vyrábět doplňky, které budou efektivně podporovat nárůst svalové hmoty a síly a účinně bojovat s podkožním tukem

Všechny doplňky ještě před uvedením na trh testují sponzorovaní atleti - naprostá špička tohoto sportovního odvětví v České republice - Vojtěch Koritenský, Tomáš Kašpar, Vlastimil Kužel a další.

Složení v 1 dávce (80 gramů):
  • 2000mg l-karnitin báze pro lepší využití tuků coby zdroje energie, lepší metabolismus BCAA, snížení hladiny amoniaku v krvi a lepší neutralizaci volných radikálů v krvi.
  • 600mg cholinu pro správný lipotropický účinek, lepší využítí tuků a cholesterolu v organismu.
  • 500mg taurinu pro zesílení funkce kofeinu, snížení hladiny cholesterolu a správný metabolismus tuků
  • 300mg inositolu pro podporu regenerace a celkové vitality organismu
  • 250mg HCA pro správnou přeměnu sacharidů na glykogen a glukózu
  • 100mg l-tyrosinu, který je prekurzorem adrenalinu a noradrenalinu
  • 100mg extraktu ze zeleného čaje pro zlepšení správné funkce metabolismu
  • 100mg kofeinu pro maximální koncentraci a zvýšené pocení
  • 50mg l-methioninu pro správný start syntézy bílkovin
  • 50mg extraktu z vinné révy pro čištění těla od jedovatých toxinů a celkovou redukci hmotnosti
  • 10mg synefrinu pro povzbuzení chuti do tréninku a lepší pálení tuků
  • 7mg vitamínu B6 pro správný proces syntézy aminokyselin
  • 0,2mg chromu pro udržení stabilní hladiny krevního cukru
Závěrečné shrnutí: 

Tento komplexní spalovač tuků je skvělý nejen coby spalovač, ale funguje zároveň jako nakopávač před pořádným tréninkem.

Vzhledem k praktickým sáčkům nemusíte nic odměřovat, polykat několik tablet ani s sebou nosit šejkr, stačí sáček jednoduše vysát. Pokud vám nevadí si za kvalitní spalovač připlatit, je Thermogel tou pravou volbou pro vás.

Před koupí také doporučujeme přečíst naši recenzi, kde se dozvíte víc.

Obchod
Srovnání cen
Odkaz
Cena:  39 Kč
Cena:  39 Kč
Cena:  31 Kč

3. Grenade Thermo Detonator

Grenade Thermo Detonator

Třetí místo našeho žebříčku obsadil produkt Thermo Detonator od firmy Grenade.

Na rozdíl od vítěze tohoto žebříčku je vhodnou volbou i pro ženy, protože neobsahuje tak koncentrovanou formuli. Napomáhá udržovat optimální váhu a zároveň funguje jako zdroj energie před tréninkem.

V kombinaci se správným jídelníčkem a tvrdými tréninky zaručeně dosáhnete postavy, o jaké jste vždy snily.

 

hlavní body
Výhody:
  • Potlačuje pocit hladu
  • Zvyšuje mentální kapacitu
  • Je zdrojem energie před tréninkem
  • Zlepšuje bystrost
Nevýhody:
  • Mnoho uživatelů si stěžuje na dráždění žaludku
  • Chilli může dráždit sliznici
  • Není vhodný pro osoby citlivé na kofein
Naše hodnocení
Slabší varianta Grenade Thermo Detonator je dalším ze spalovačů vhodných pro ženy. Kofeinu obsahuje o něco méně, ale stále je to dost na to, abyste při tréninku zaregistrovali dobrý efekt. Při dlouhodobém užívání jsme zaznamenali také redukci chuti na sladké, což hodnotíme velmi kladně.
shrnutí
O výrobci: 

Firma Grenade byla založena v roce 2010, ale už za tak krátkou dobu patří k předním světovým výrobcům suplementů.

Zaujme vás nejen design všech nabízených produktů, ale také jejich vysoká účinnost. Specializuje se především na předtréninkové suplementy, termogenní stimulanty a silné spalovače tuku.

Mimo to ale distribuuje také výrobky pro posílení imunity, nárůst svalové hmoty i zvýšení síly.

Složení v jedné dávce (2 kapsle):
  • 200mg kajenského pepře pro zrychlení metabolismu a krevního oběhu
  • 500mg extraktu ze zeleného čaje pro správnou funkci metabolismu
  • 225mg kofeinu pro dobrou koncentraci na trénink a oddálení únavy
  • 420mg hořké pomerančové kůry, která poskytuje dobrý termogenní efekt
  • 25mg fenylalaninu, který zlepšuje odolnost vůči stresu a paměť
  • 10mg zelené kávy pro regulaci chuti na sladké
Závěrečné shrnutí: 

Thermo Detonator doporučujeme každému, kdo hledá účinný, ale ne příliš agresivní spalovač tuků.

Pozor si ovšem musíte dávat na pitný režim, jinak vám hrozí bolesti hlavy. Doplněk nedoporučujeme užívat nalačno, protože by mohl způsobovat pálení žáhy či nevolnost.

Obchod
Cena
Odkaz
Cena:  749 Kč

4. SmartFuel Fat Burner

SmartFuel Fat Burner

Fat Burner od značky Smart Fuel zaujme především vysokým obsahem extraktu z kopřivy indické, ve kterém se nachází látka forskolin podporující metabolismus tuků. Produkty značky SmartFuel se vždy pyšní velmi dobrým poměrem ceny a kvality a ani tentokrát tomu není jinak. Ve výsledku nám tady výrobce naservíroval skutečně kvalitní produkt, který vás rozhodně nezklame, ale ani nijak zvlášť nezatíží váš rozpočet.

hlavní body
Výhody:
  • Vysoký obsah forskolinu
  • Snadné dávkování
  • Výborný poměr ceny a kvality
  • Bez kontroverzních aditiv
Nevýhody:
  • Konkurenční produkty obsahují více aktivních látek
  • 30 dávek v balení není moc
Náš dojem
SmartFuel, což je značka založená eshopem Fitness007, přišel s celou sérii suplementů, přičemž my jsme recenzovali například jejich Whey Protein nebo směs adaptogenů. Jejich spalovač tuků ale rozhodně také stojí za vyzkoušení, protoze za dobrou cenu nabízí hned 8 účinných látek, které co do funkčnosti rozhodně poznáte. Skvělý je zejména vysoký obsah forskolinu, u kterého studie opakovaně poukázaly na možný vliv na redukci tuků. Vzhledem k obsahu několika stimulantů ovšem určitě doporučujeme se vyhnout jeho užívání ve večerních hodinách.
Shrnutí
O výrobci:

SmartFuel je česká značka sportovních doplňků stravy, za kterou stojí známý internetový obchod Fitness007. Suplementy SmartFuel zpravidla patří mezi levnější produkty, nicméně svým složením často konkurují předním výrobkům na trhu. Právě díky výbornému poměru ceny a kvality jejich popularita stále roste a značka si postupně buduje své pevné místo na trhu. Se suplementy SmartFuel jste se už mohli setkat v našem žebříčku nejlepších syrovátkových proteinů nebo ve srovnání nejlepších kreatinů.

Složení v jedné dávce (3 kapsle):
  • 500 ​​mg extraktu z kořene kopřivy indické (forskolin) pro podporu metabolismu tuků
  • 500 mg extraktu ze zeleného čaje pro správnou funkci metabolismu
  • 252 mg extraktu citrus aurantium (synefrin) pro povzbuzení chuti do tréninku a lepší pálení tuků
  • 100 mg extraktu z cejlonské skořice snižující hladinu cholesterolu a působící jako silný antioxidant
  • 100 mg extraktu z kajenského pepře pro zrychlení metabolismu a krevního oběhu
  • 180 mg kofeinu pro maximální koncentraci a zvýšené pocení
  • 100 µg chromu pro stimulaci účinků inzulínu při metabolismu glukózy
Závěrečné shrnutí:

SmartFuel Fat Burner disponuje kvalitním složením, které rozhodně zaujme. Od konkurence se liší především vysokým obsahem forskolinu, který u ostatních produktů není moc rozšířený. Na druhou stranu je fér říct, že ve srovnání s produkty jako Grenade Black Ops nebo Extrifit Thermogel ve složení zaostává, jelikož obsahuje méně aktivních látek. Nutno ale dodat, že SmartFuel Fat Burner patří mezi nejlevnější produkty v našem žebříčku, a tím pádem se jedná o skvělou volbu pro každého, kdo se snaží při koupi suplementů ušetřit, aniž by to znamenalo výrazný pokles v kvalitě. Výsledný poměr ceny a kvality tohoto produktu je prostě vynikající.

Obchod
Cena
Odkaz
Cena:  399 Kč -27%

5. Vilgain Spalovač tuků 2.0

Vilgain Spalovač tuků 2.0

Své místo si v našem žebříčku bezpochyby zaslouží také Vilgain Spalovač tuků 2.0, který nabízí vskutku propracované složení 10 přírodních látek, díky kterým umožňuje podporu trávení, snižuje chuť k jídlu a podporuje spalování tuků. Skvělým benefitem je také to, že obsahuje pouze gluten-free rostlinné látky a je proto vhodný i pro vegany a celiaky.

Hlavní body
Výhody:
  • Propracované složení 10 látek
  • Snižuje chuť k jídlu
  • Neobsahuje kontroverzní aditiva
Nevýhody:
  • Obsahuje kofein, takže není vhodný pro trénink večer
  • Vyšší cena
Náš dojem

Vilgain vsadil na poměrně netradiční suroviny, ale přesto se mu povedlo vytvořit doplněk, který je funkční a může vám pomoci na cestě za vysněnou postavou. Opět je ovšem třeba mít na paměti relativně vysoký obsah kofeinu a vyhnout se používání doplňku před spaním. Jinak je ale skvělý, ostatně jako i další produkty, které jsme od Vilgainu vyzkoušeli. Podívat se můžete třeba na samostatné recenze Vilgain Clear Whey nebo na hodnocení Vilgain Protein na pečení.

Shrnutí
O výrobci:
Za značkou Vilgain stojí společnost Aktin, která se kvůli expanzi do zahraničí rozhodla svým produktům dát nové jméno. Ačkoliv na obalech všech suplementů už nějakou dobu dominuje jiný nápis, kvalita zůstala stejná. Právě důraz na kvalitní složení a dostupnou cenu stojí za úspěchem, který Aktin v posledních letech provází. Ne nadarmo se jedná o jednoho z nejpopulárnějších výrobců a dodavatelů sportovních doplňků stravy na českém trhu. Více si o produktech této společnosti můžete dočíst například v recenzi Lactose Free Whey Protein nebo recenzi Vilgain Plant Protein Granola.
Složení v jedné dávce (4 kapsle):
  • 800 mg extraktu ze zeleného čaje (EGCG) pro podporu metabolismu
  • 300 mg extraktu ze zázvoru pro podporu trávení a zvýšení střevní motility
  • 240 mg přírodního kofeinu pro maximální koncentraci a podporu výkonu
  • 100 mg vitamínu C jako účinného antioxidantu
  • 250 mg extraktu z kořene kopřivy indické (forskolin) pro podporu metabolismu tuků
  • 240 mg extraktu z kůry bílé vrby, která má potenciální protizánětlivé a analgetické účinky
  • 20 mg extraktu z oplodí hořkých pomerančů (synefrin) pro podporu spalování tuků a chuti do tréninku
  • 50 mg kajenského pepře (capsaicin) pro zahřátí organismu a podporu spalování tuků
  • 10 mg černého pepře (bioperin) pro lepší vstřebávání EGCG
  • 100 µg chromu pro snížení chuti k jídlu a regulaci cukru v krvi
Závěrečné zhodnocení:

Vilgain ve svém spalovači tuků představil vylepšené složení, které tento suplement bezpochyby řadí mezi nejlepší doplňky ve své kategorii. Pokud vám nevadí vyšší cena, je tento doplněk opravdu skvělou volbou a propracované složení 10 látek určitě podpoří vaši cestu za vysněnou postavou.

 

Obchod
Cena
Odkaz
Cena:  599 Kč

6. Czech Virus LeanGard

Czech Virus LeanGard

Čtvrté místo našeho srovnání nejlepších spalovačů tuků zaujímá LeanGard. Tato novinka z dílny společnosti Czech Virus v sobě kombinuje tři značkové extrakty - ForsLean®, GarCitrin® a BioPerine®, které jsou prověřené mnoha vědeckými studiemi.

Aby toho nebylo málo, o účinnosti tohoto doplňku svědčí i fakt, že Czech Virus nechal provést relevantní studii, která pozitivní efekty sama potvrdila.

hlavní body
Výhody:
  • Extrémně účinné složení
  • Žádné nefunkční látky 
  • Látky navzájem působí synergicky - zesilují svůj efekt
  • Absence stimulantů 
Nevýhody:
  • Vysoká cena
  • Balení obsahuje pouze 30 dávek
shrnutí
O výrobci: 

LeanGard vyrábí všem velmi dobře známá firma Czech Virus, kterou proslavil především kontroverzní kulturista Filip Grznár a jeho bývalý sparing partner Pavel Beran. Již od roku 2012, kdy se v hlavách tvůrců začal rodit první nápad, si firma zakládá na kvalitních produktech bez zbytečné chemie.

Mezi sponzorované atlety patří mimo Filipa a Pavla také Aleš Bursa nebo Jiří Tkadlčík. Všechny vstupní suroviny, které Czech Virus používá při výrobě svých produktů, mají svůj původ v EU.

Složení v jedné dávce (1 kapsle):
  • 1000mg LeanGard:
    • ForsLean, který je známý pro svoji schopnost zvyšovat produkci cAMP, jež usnadňuje produkci některých bioaktivních látek a hormonů (např. inzulínu), zrychluje metabolismus a podporuje termogenezi. 
    • Garcitrin, který je kombinací extraktu z ovocných slupek garcinia cambogia, kysleliny hydroxycitronové a minimálně 5% garcinolu. HCA je jedním z nejvýraznějších komponentů při Krebsově cyklu, podílí se na regulaci tuku a tím pádem má významnou roli v řízení hmotnosti organismu. 
    • Bioperine, což je extrakt z černého pepře sloužící ke zvýšení účinku předešlých dvou složek spalovače.
Závěrečné shrnutí: 

Nový spalovač od Czech Virusu je bezpochyby efektivním produktem, který je rozumně poskládaný a jeho složení má hlavu a patu. Osobně oceňuji absenci stimulantů, protože sám mám většinou tréninky až v pozdních hodinách a stimulanty mi pak narušují kvalitní spánek.

Bohužel (jak bývá u Czech Virusu zvykem) si budete muset za tento produkt připlatit. LeanGard je bezpochyby schopný konkurovat vítězi našeho srovnání, ovšem právě kvůli vyšší ceně a menšímu počtu dávek v balení ho musíme odsunout až na horší pozice.

Obchod
Srovnání cen
Odkaz
Bohužel jsme k produktu nenašli žádný obchod.
Zkuste porovnat ceny na Heureka.cz

7. Amix ThermoCore 2.0

Amix ThermoCore 2.0

Amix ThermoCore 2.0 je vylepšenou verzí oblíbeného stimulantu Thermocore.

Obsahuje hned 7 účinných složek, které vás spolehlivě zbaví přebytečných kil, zrychlí metabolismus a přispívají také k normální fyzické a duševní vitalitě.

hlavní body
Výhody:
  • Účinná formule 7 aktivních látek
  • Dodá energii před tréninkem
  • Zrychlí tepovou frekvenci i fungování metabolismu
  • Zlepšuje trávení 
  • Spolehlivě bojuje s nadbytečnými kilogramy 
Nevýhody:
  • Vysoká cena
  • Balení obsahuje pouze 30 dávek
shrnutí
O výrobci: 

Amix je jednou z nejuznávanějších evropských společností v oblasti sportovní výživy.

Všechny své produkty staví na kvalitě, čímž si získal důvěru mnohých profesionálních i amatérských sportovců.

Tato firma sponzoruje mimo jiné i předního českého kulturistu Milana Šádka nebo skvělou slovenskou bikinu Timeu Trajtelovou.

Složení v jedné dávce (3 tablety):
  • 900mg Synetrol XPUR pro správný metabolismus tuků a zvýšení podkožní teploty
  • 200mg kůry z vrby bílé pro správnou funkci kloubů a svalů
  • 160mg kofeinu pro dobrou koncentraci na trénink a oddálení únavy
  • 10mg synefrinu pro povzbuzení chuti do tréninku a lepší pálení tuků
  • 5mg BioPerinu- extraktu z pepře pro správné trávení a zlepšení absorpce ostatních látek
  • 200mg guarany pro podporu metabolismu tuků
  • 300mg zelené kávy pro regulaci chuti na sladké
Závěrečné shrnutí: 

ThermoCore je vhodným spalovačem pro každého, kdo nechce používat žádné extrémně silné formule způsobující migrénu, ale zároveň chce dosáhnout viditelných výsledků.

Tento spalovač funguje velmi dobře, ovšem jeho cena rozhodně není nejnižší a navíc vystačí jen na měsíc užívání.

Obchod
Srovnání cen
Odkaz
Cena:  299 Kč -13%
Cena:  299 Kč -13%

8. HiTec Thermo Fusion

HiTec Thermo Fusion

Thermo Fusion je vysoce účinný termogenní spalovač, který zvyšuje produkci tepla v organismu a tím pádem i zvyšuje pálení tukových zásob.

Mimo jiné obsahuje extrakty ze zázvoru, chilli papriček a pepře, které termogenezi podporují. Thermo Fusion oddaluje pocit hladu a navíc obsahuje i HCA, která omezuje chuť k jídlu a ulehčuje využití rezervního tuku jako zdroje energie.

hlavní body
Výhody:
  • Koncentrované složení
  • Skvělá cena
  • Velmi dobrý poměr ceny a výkonu
Nevýhody:
  • Balení vystačí pouze na měsíc užívání
  • Extrakt z chilli může dráždit sliznici
shrnutí
O výrobci: 

HiTec je německá značka doplňků výživy, která se na trhu pohybuje již od roku 1996. Společnost se zabývá vývojem, výrobou a prodejem sportovní výživy a doplňků stravy určených (nejen) pro sportovce.

Prioritou tohoto výrobce je především zdravotní stav zákazníka, a proto jsou veškeré suplementy testovány na přítomnost látek dopingového charakteru a k jejich výrobě se používají jen ty nejkvalitnější suroviny dovážené z celého světa. 

Složení v jedné dávce (4 kapsle):
  • 1000mg tyrosinu pro oddálení psychické a fyzické únavy
  • 240mg HCA pro omezení nadměrné chuti k jídlu
  • 500mg extraktu ze zeleného čaje pro zlepšení správné funkce metabolismu
  • 150mg kofeinu, který urychluje spalování kalorií při tréninku
  • 400mg l-karnitin tartrátu pro lepší využití tuků coby zdroje energie, lepší metabolismus BCAA, snížení hladiny amoniaku v krvi a lepší neutralizaci volných radikálů v krvi.
  • 100mg extraktu z kořene zázvoru pro lepší spalování tuků i odolný imunitní systém
  • 50mg extraktu z chilli papričky pro dobrý termogenní efekt
  • 10.5mg extraktu z černého pepře pro lepší absorpci ostatních látek o 30% až 2000%
Závěrečné shrnutí: 

Tento výborný HCA spalovač nestojí zbytečně mnoho peněz a rozhodně s ním dosáhnete dobrých výsledků.

Obsahuje hned 8 účinných látek, z nichž jsou všechny laboratorně testovány na čistotu a zakázané látky, abyste měli jistotu, že do svého těla dostáváte pouze kvalitní a zdravotně nezávadné suroviny.

Obchod
Srovnání cen
Odkaz
Bohužel jsme k produktu nenašli žádný obchod.
Zkuste porovnat ceny na Heureka.cz

9. Survival Thermogenic Extreme Fair Power

Survival Thermogenic Extreme Fair Power

Mezi nejsilnější komplexní spalovače tuků na trhu patří bezpochyby i Thermogenic od společnosti Survival.

Jedná se o extrémně účinnou kombinaci 12 látek, které navzájem působí synergicky (jedna látka zvyšuje účinnost látky druhé). Každá složka tohoto spalovače má své odůvodnění a výsledkem je tak vysoce kvalitní doplněk, který přináší reálné výsledky..

hlavní body
Výhody:
  • 12 synergicky působících látek
  • Skvělá cena
  • Zvyšuje pocení a pomáhá odbourávat tuk rychleji
Nevýhody:
  • Pouze 30 dávek v balení
shrnutí
O výrobci: 

Survival je značka doplňků sportovní výživy, která na trhu působí již od roku 2002.

Nad konkurenčními společnostmi vyniká především naprostou otevřeností vůči svým zákazníkům a také výběrem těch nejkvalitnějších dostupných surovin.

Všechny doplňky výživy jsou pravidelně laboratorně testovány, takže užívání těchto produktů je naprosto bezpečné.

Složení v jedné dávce (4 kapsle):
  • 160mg kofeinu pro dobrou koncentraci na trénink a oddálení únavy
  • 10mg synefrinu pro povzbuzení chuti do tréninku a lepší pálení tuků
  • 600mg naringinu pro podporu klidového metabolismu
  • 20mg extraktu z černého pepře pro lepší absorpci ostatních látek o 30% až 2000%
  • 100mg hesperidinu pro podporu klidového metabolismu
  • 130mg kajenského pepře pro zrychlení metabolismu a krevního oběhu
  • 250mg HCA pro omezení nadměrné chuti k jídlu
  • 100mg extraktu z guarany pro podporu metabolismu tuků
  • 250mg extraktu ze zeleného čaje pro zlepšení správné funkce metabolismu
  • 75mg extraktu z banaby pro lepší metabolismus sacharidů a tuků
  • 50mg extraktu z chaluhy bublinaté pro správné fungování štítné žlázy
  • 8mg vitamínu B3 pro správnou činnost nervové soustavy
Závěrečné shrnutí: 

Pokud hledáte skvělý doplněk na hubnutí a nechcete za něj utratit celou výplatu, je Thermogenic Extreme Fair Power tou pravou volbou.

Vzhledem k užívání 4 kapslí denně vydrží celé balení jen měsíc, zatímco dieta ve většině případů trvá déle. Doporučujeme proto nakoupit rovnou dvě balení.

Obchod
Srovnání cen
Odkaz
Bohužel jsme k produktu nenašli žádný obchod.
Zkuste porovnat ceny na Heureka.cz

Ještě do třetice se v našem žebříčku objevuje spalovač od Grenade. Thermo Detonator Stim Free je na rozdíl od všech konkurenčních suplementů vyrobený bez použití stimulantů, tudíž nehrozí bolesti hlavy, pálení žáhy ani jiné negativní účinky.

Na rozdíl od konkurenčních produktů je také vhodný k užívání před večerními tréninky, protože nijak neovlivní kvalitu spánku.

hlavní body
Výhody:
  • Špičkové složení
  • Bez stimulantů
  • Efektivní využití všech látek díky technologii Dual Release®
Nevýhody:
  • Méně kapslí než ostatní spalovače Grenade
  • Vysoká cena
shrnutí
O výrobci: 

Firma Grenade byla založena v roce 2010, ale už za tak krátkou dobu patří k předním světovým výrobcům suplementů. Zaujme vás nejen design všech nabízených produktů, ale také jejich vysoká účinnost.

Specializuje se především na předtréninkové suplementy, termogenní stimulanty a silné spalovače tuku. Mimo to ale distribuuje také výrobky pro posílení imunity, nárůst svalové hmoty i zvýšení síly.

Složení v jedné dávce (2 kapsle):
  • 900mg CLA pro rychlejší metabolismus a mírnější pocit hladu
  • 270mg acetyl l-karnitinu HCA pro přeměnu uloženého tuku na energii
  • 60mg PhytofareTM (extrakt ze zeleného čaje té nejvyšší kvality) pro správnou funkci metabolismu
  • 20mg CapsiAtra® (extraktu z pálivých paprik) pro maximální spalování tuků
Závěrečné shrnutí: 

Thermo Detonator Stim Free je na jednu stranu úžasný doplněk se skvělým složením, ale na druhou stranu je cena za něj opravdu vysoká.

Pokud budete užívat 4 kapsle denně, jak deklaruje výrobce, celé balení vystačí pouhých 20 dní. Jestli jsteale  citlivý na užívání stimulantů, je tento doplněk špičkou ve své kategorii a lepší spalovač pravděpodobně neseženete.

Obchod
Srovnání cen
Odkaz
Bohužel jsme k produktu nenašli žádný obchod.
Zkuste porovnat ceny na Heureka.cz

11. Universal Animal Cuts

Universal Animal Cuts

Animal Cuts je špičkový termogenní spalovač, který poskytuje kombinaci látek stimulujících štítnou žlázu, diuretik a přírodních látek podporujících termogenezi.

Mimo to obsahuje také složky, které minimalizují dopady inzulinové rezistence a pomáhají opravovat poškozené neurotransmitery. Tablety jsou navíc prakticky rozděleny do sáčků a jejich příjem tak máte neustále pod kontrolou.

hlavní body
Výhody:
  • Napomáhá vyrýsování a vaskularizaci
  • Odstraňuje z těla přebytečnou vodu
  • Zlepšuje náladu
  • Praktické dávkování díky jednotlivým sáčkům
Nevýhody:
  • Extrémně vysoká cena
shrnutí
O výrobci: 

Animal Cuts má na svědomí společnost Universal Nutrition, která patří mezi přední světové výrobce suplementů již od roku 1977.

Snaží se cílit na široké spektrum zákazníků a poskytnout jim produkty v prvotřídní kvalitě. Díky rozsáhlým skladům v Holandsku je od roku 2000 dostupná i na evropském poli, kde se stává čím dál tím populárnější.

Složení v jedné dávce (1 sáček):
  • 750mg komplexu stimulantů (Kofein bezvodý, kolový ořech, guarana, Yerba Mate, ketony maliny, Coleus forskohlii) pro maximální stimulační a termogenní efekt
  • 750mg komplexu na zrychlení metabolismu (extrakt ze zeleného čaje, z černého čaje, z bílého čaje a z kávových zrn) pro správně fungování metabolismu a dobré odbourávání tuku.
  • 800mg diuretického komplexu (kořen pupavy, medvědice lékařská, semena celeru, bobule jalovce) pro odstranění přebytečné vody z těla
  • 350mg komplexu na podporu štítné žlázy (tyrosin, šalvěj a extrakt z olivových listů) pro lepší odolnost vůči stresu a správné fungování štítné žlázy
  • 500mg nootropního komplexu (DMAE, Bacopa monnieri. fenyletylamin,Xantinol a Huperzine) pro dobrou náladu a zlepšení všech mentálních funkcí
  • 300mg komplexu pro potlačení cortisolu (Indický ženšen, extrakt z rozchodnice růžové a z kůry magnólie, SerinAid®) pro zmírnění katabolických procesů během diety
  • 300mg komplexu pro podporu CCK (Hoodia Gordonii, Cha-De- Bugre, extrakt ze semen Jojoby) pro zmírnění chuti k jídlu
  • 500mg bioaktivního komplexu (extrakt z kořene zázvoru, Cayenne, grep, Quercetin, bioperine a naringin) pro optimální spalování tuků
Závěrečné shrnutí: 

Stejně jako ostatní produkty společnosti Universal Nutrition je i Animal Cuts profesionální produkt, který obsahuje jen kvalitní a ověřené suroviny, se kterými dosáhnete požadovaných výsledků.

Bohužel vysoké kvalitě doplňku odpovídá i jeho cena, proto doporučujeme Animal Cuts spíše profesionálním sportovcům, kteří se připravují na závody. Rekreačním cvičencům bohatě postačí levnější doplňky z našeho žebříčku.

Obchod
Srovnání cen
Odkaz
Cena:  1549 Kč
Cena:  1678 Kč

12. Prom-IN Lean Solution

Prom-IN Lean Solution

Lean Solution je komplexní spalovač tuků, který nabízí jedinečný třífázový komplex pro optimální kontrolu tělesné hmotnosti. Jako jeden z mála doplňků na trhu obsahuje l- karnitin ACL, což je vůbec nejúčinnější forma karnitinu.

hlavní body
Výhody:
  • Obsahuje l- karnitin ALC
  • Skvělá cena
  • Balení vystačí na měsíc užívání 
  • Zvyšuje termogenezi
  • Zlepšuje spalování tuků
Nevýhody:
  • Nízký obsah účinných látek v porovnání s konkurencí
shrnutí
O výrobci: 

Firma Prom-IN, se na českém trhu pohybuje už od roku 1976. Jejich produkty prošly mnoha reformami tak, aby vyhovovali všem atletům a neobsahovali žádné zbytečné či neúčinné látky.

V poměru ceny a výkonu najdete na současném trhu jen těžko lepší volbu, než je právě Prom-IN.

Složení v jedné dávce (3 kapsle):
  • 750mg l- karnitinu ALC pro maximální podporu spalování tuků 
  • 99mg kofeinu pro dobrou koncentraci na trénink a oddálení únavy
  • 300mg tyrosinu pro oddálení psychické a fyzické únavy
  • 30mg kajenského pepře pro zrychlení metabolismu a krevního oběhu
  • 9mg synefrinu pro povzbuzení chuti do tréninku a lepší pálení tuků
  • 450mg extraktu ze zeleného čaje pro správnou funkci metabolismu
Závěrečné shrnutí: 

Lean Solution je kvalitní spalovač, který můžeme každému jen a pouze doporučit. Jedno balení vystačí na dva měsíce a cena za něj je více než příjemná.

Považujeme ho za ideální volbu pro cvičence, kteří nemají v oblibě extrémně silné stimulanty. V porovnání s konkurenčními produkty je obsah některých látek opravdu nízký, nicméně jako celek spalovač funguje a v našem žebříčku je oprávněně.

Obchod
Srovnání cen
Odkaz
Cena:  399 Kč
Cena:  559 Kč
Cena:  543 Kč
Cena:  574 Kč

13. Nutrex Lipo 6 Black

Nutrex Lipo 6 Black

Naši desítku nejlepších spalovačů uzavírá Lipo-6 Black, který je vylepšenou verzí celosvětově proslulého spalovače Lipo-6.

Díky sedmi účinným složkám v maximální koncentraci patří tento spalovač bezpochyby k nejsilnějším doplňkům na trhu.

hlavní body
Výhody:
  • Kontroluje chuť k jídlu
  • Zrychluje metabolismus 
  • Vytváří silnou termogenezi
  • Tekuté kapsle zaručují maximální vstřebávání
Nevýhody:
  • O proti konkurenci má nízký obsah účinných látek
shrnutí
O výrobci: 

Nutrex je americká společnost zabývající se vývojem účinných suplementů té nejvyšší kvality. Byla založena roku 2002 a svým zákazníkům se snaží přinášet účinné produkty vznikající na základě dlouhodobých výzkumů a testování.

Nutrex jako vůbec první sportovní výrobce suplementů přišel s doplňky ve formě tekutých kapslí, které zajišťují rychlejší absorpci účinných látek.

Složení v jedné dávce (2 kapsle):
  • 200mg kofeinu pro dobrou koncentraci na trénink a oddálení únavy
  • 40mg citrus aurantium pro povzbuzení chuti do tréninku a lepší pálení tuků
  • 25mg Coleus Forskohlii pro maximální termogenní efekt
  • 5mg černého pepře pro správné trávení a zlepšení absorpce ostatních látek
  • 208,5mg extraktu ze semen kakaovníku pro lepší trávení sacharidů a tuků
Závěrečné shrnutí: 

Originální (americká) verze tohoto suplementu patří k opravdové špičce ve své kategorii, ovšem normy Evropské unie složení tohoto produktu značně zkrouhnou, a proto tato verze nemá příliš silné složení.

I tak ale může Lipo-6 Black dobře posloužit každému cvičenci, který se snaží zredukovat množství tuku v těle.

Obchod
Srovnání cen
Odkaz
Cena:  349 Kč
Cena:  429 Kč
Cena:  499 Kč
Cena:  622 Kč
Cena:  699 Kč

Test spalovačů

Na recenzích těch nejlepších spalovačů si dáváme opravdu záležet a snažíme se pro vás vytvořit co nejobjektivnější porovnání těch nejlepších výrobků na trhu, abyste měli stoprocentní jistotu, že budete s vybraným produktem spokojeni. Otestovali jsme pro vás desítky různých spalovačů a do našeho žebříčku použili jen ty nejlepší.

Zaměřili jsme se na kritéria, která jsou pro každého spotřebitele důležitá:

  • složení 
  • cena 
  • účinnost  
  • počet dávek v balení a další...

Na konci tohoto procesu tak stojí naprosto objektivní žebříček, který by vám měl při rozhodování pomoci. Nemáme svoje vlastní suplementy, které bychom doporučovali a nejsme ani sponzorovaní žádným výrobcem sportovní výživy, takže si můžeme dovolit naprostou objektivitu.

Který spalovač bude pro muže a ženy nejúčinnější?

Na tomto místě se hodí podotknout, že spalovače tuků rozhodně nejsou nějaké zázračné suplementy, které vám bez jakékoli námahy pomohou dosáhnout vysněné postavy. Je to spíše jen doplněk, který může za určitých podmínek maximalizovat vaše úsilí v případě, že máte správně nastavený jídelníček. Přesto si myslíme, že muži a ženy nemusí nutně užívat stejné doplňky.

Tak například vítěz našeho žebříčku, Black Ops od společnosti Grenade, je nejlepší volbou pro muže, ale kvůli extrémně silnému účinku není pro ženy příliš vhodný. Hrozí jim totiž bolesti hlavy i žaludeční křeče.

Proto ženám doporučujeme spíše “slabší” ze spalovačů, například Lean Solution

Nejlepší l-carnitin na trhu

Jedním ze spalovačů, které v našem katalogu uvádíme, je právě l-karnitin.Tento doplněk má jednoduchý úkol - přenáší uložený tuk do mitochondrie, kde se přemění na energii.

Karnitin je látka tělu naprosto přirozená, ale v játrech se dokáže syntetizovat maximálně 25% doporučené dávky, a jeho suplementace je proto na místě. Nejlepší l-carnitin na trhu je podle nás L-carnitin od Prom-Inu, který nabízí skvělý poměr ceny a výkonu, a pokud chcete zhubnout, je to ten ideální doplněk pro vás. Velikou výhodou je i to, že na rozdíl od mnohých jiných doplňků nemá stimulační efekt, a je tedy vhodný i k večerním tréninkům.

Jaké jsou nejdůležitější složky dobrého spalovače?

Aby byl spalovač maximálně efektivní, musí obsahovat ty správné účinné látky. Pojďme se v několika následujících řádcích podívat na to, jaké jsou nejdůležitější složky dobrého spalovače. Pokud se budeme bavit termogenních spalovačích (tedy takových, které zvyšují produkci tepla v organismu a tím pádem i výdej energie), nesmíme v žádném případě opomenout synefrin.

Synefrin

Ten se používá především k odbourávání tuků, energizaci organismu a mobilizaci tukových zásob. Zároveň také zvyšuje metabolický obrat a podporuje termogenezi. Specificky stimuluje beta-3 receptory, a tak stimuluje metabolismus tuků, eliminuje nadbytečnou vodu v organismu a zvyšuje energetický výdej. Důležitý je i fakt, že synefrin nemá žádné vedlejší účinky a nejedná se ani o látku dopingového charakteru, přestože je svými účinky podobný efedrinu.

Kofein

Přejdeme do kategorie stimulačních a lipotropních spalovačů. Své zastoupení by zde určitě měl mít kofein. Tento alkaloid používá většina uživatelů každý den, ať už v kávě, čaji nebo jako samostatný doplněk. Má stimulující účinek na nervovou soustavu - oddaluje únavu, zvýší pozornost a do jisté míry vyvolává euforii. Způsobuje lepší mobilizaci tukových zásob, které při cvičení využijete jako zdroj energie.

CLA

Naši trojici nejdůležitějších složek dobrého spalovače uzavírá konjugovaná kyselina linolová (CLA). Jedná se o neesenciální mastnou kyselinu, která tlumí růst další tukové tkáně, zvyšuje rychlost metabolismu, mírní pocit hladu a zabraňuje katabolismu. Zároveň nemá žádné stimulační účinky, tudíž je možné ho přijímat i ve večerních hodinách.

Kapsaicin

Mezi látky populární pro spalování tuků se obvykle používá také kapsaicin, který funguje jako efektivní termogenní spalovač. Jedná se o látku získanou z pálivých chilli papriček, u které si mnoho lidí pochvaluje například redukci chuti k jídlu, optimalizaci trávení a větší pocení při tréninku. Navzdory tomu, že se získává z pálivých papriček, se nemusíte bát, že byste tuto charakteristickou pálivost v kapslových spalovačích tuků nějakým způsobem zaregistrovali.

Jak spalovače tuků dávkovat?

Mnoho lidí má se spalovači tuků velmi špatné zkušenosti a myslí si, že jsou naprosto neúčinné. Jedním z mnoha důvodů, proč tomu tak je, může být i předávkování.

Některé ze spalovačů v našem žebříčku jsou opravdu extrémně silné, a proto musíme hned na úvod podotknout, že není dobrý nápad překračovat jejich doporučené dávkování. Předávkování stimulanty se projevuje podrážděností, depresemi i malátností, proto není radno si s nimi zahrávat.

Ze začátku proto doporučujeme užívat jen polovinu doporučené denní dávky a až si na ni tělo zvykne, můžete přejít na regulérní dávkování.

Existují nějaké přírodní alternativy?

Většina spalovačů, které se umístily v našem žebříčku, jsou plně přírodní a obsahují pouze látky, které nejsou nijak zdravotně závadné. Pokud ale nechcete utrácet peníze za spalovače, může vám postačit i zelený čaj nebo káva. Jak zelený čaj, tak káva, jsou totiž zdrojem kofeinu, což je jedna z častých složek těchto suplementů. Musíte ovšem dávat pozor na to, abyste si čaj nebo kávu zbytečně nesladili, případně do ní nepřidávali zbytečně mnoho mléka, které samozřejmě zvyšují váš kalorický příjem a tedy je nutné je započítat do celkového kalorického příjmu. Kromě čaje a kávy můžete sáhnout také po zmiňovaných chilli papričkách, které jsou zdrojem kapsaicinu a dalších pro tělo velmi cenných látek.

Zdroje textu

  1. CLARK, Nancy. Sportovní výživa: stravovací plán, potravinové doplňky, strava před výkonem i po něm, specifické výživové potřeby, hubnutí bez hladovění, recepty. 4. vydání. Přeložil René SOUČEK, přeložil Monika SOUČKOVÁ. Praha: Grada Publishing, 2020. ISBN 978-80-271-1030-8.

  2. Institut moderní výživy. Institut moderní výživy [online]. Dostupné z: https://www.institutmodernivyzivy.cz/

  3. Do Fat Burners Work? Efficacy of Supplements and Creams. Healthline: Medical information and health advice you can trust. [online]. Copyright © 2005. Dostupné z: https://www.healthline.com/health/do-fat-burners-work

Proč nám můžete věřit?

Diskuze a zkušenosti (21)

Michal
Květen 29, 2018

Zdravim,

zaujimalo by ma davkovanie u Grenade Black Ops v treningovy a netreningovy den. Mozem si davku v treningovy den rozdelit na 1 kapsulu pred obedom a 1 pred treningom alebo si dat 2 kapsule pred treningom?

v netreningovy den mozem dat 2 kapsule pred obedom? alebo staci 1 kapsula?

Dakujem

Souhlasím(+2)
Nesouhlasím(0)
Miroslav Dvořák
Červen 1, 2018

Ahoj Michale,

Výrobce doporučuje užívat 2 kapsle před obědem a 2 kapsle před tréninkem. Pokud chceš ale užívat "jen" poloviční dávku, spíše bych dávkoval dvě kapsle před tréninkem. Záleží ovšem i na době, kdy chodíš cvičit. Grenade Black Ops by mohl narušovat kvalitu spánku, pokud bys ho užíval méně než 5 hodin před spaním. V případě užívání nalačno by mohlo u citlivých jedinců docházet k pálení žáhy či nevolnosti.

Dávkování (nejen) v netréninkový den záleží především na tvoji hmotnosti. Pokud máš do 80kg, tak by měla stačit jedna kapsle, v opačném případě bych zvolil alespoň dvě. Důležité je ale dbát i na pitný režim. :)

Souhlasím(+5)
Nesouhlasím(0)
Erik
Duben 12, 2019

Dobry den , potrebovali bychom s pritekyni poradit se spalovacem . Je mi jasne ze kazdy spalovac ma neco do sebe ale pritelkyne ma problem se srazlivosti krve takze nevime jestli by ji nejaky mohl uskodit . Mohl by ste nam nejak poradit ? :) Predem dekuji .

Souhlasím(+2)
Nesouhlasím(0)
Mirek Dvořák
Duben 13, 2019

Ahoj Eriku,

V případě, že má přítelkyně problémy se srážlivostí krve, bych se rozhodně o užívání spalovačů poradil s lékařem. Některé složky totiž skutečně mohou působit při poruchách krevní srážlivosti špatně (například extrakt ze zeleného čaje rozhodně nedoporučuji), ale na tuto problematiku nejsem vyloženě odborník, proto doporučuji konzultaci s někým zkušenějším. V případě, že Vy tento problém nemáte, bych pak doporučil rozhodně něco od Grenade, jejich produkty jsou propracované, silné a účinné. :)

Souhlasím(+3)
Nesouhlasím(0)
Marcela
Duben 22, 2019

Prosím o doporučení spalovače na vyrýsování postavy pro mne, jako pro ženu. Děkuji.

Souhlasím(+2)
Nesouhlasím(0)
Honza Malý
Duben 22, 2019

Dobrý den,

spalovače se nerozdělují dle pohlaví, tudíž vám rozhodně může posloužit přehledné srovnání (viz výše).

Souhlasím(+2)
Nesouhlasím(0)
Michal Němec
Červenec 28, 2019

Dobrý den,

Je dobré používat "Grenade Black Ops" jako spalovač i před během?

Souhlasím(+2)
Nesouhlasím(0)
Mirek Dvořák
Červenec 31, 2019

Ahoj Michale,

Spalovače obecně ( a tedy i Grenade Black Ops) je možné používat před jakýmkoliv druhem pohybové aktivity. Dokáží poměrně dobře nabudit a podporují metabolismus, takže určitě jsou dobrou volbou i pro běh. To je zásadní rozdíl oproti takovým nakopávačům, které obsahují i látky na zlepšení prokrvení a maximální síly, což při běhu nebo jiné aktivitě mimo posilovnu není příliš žádoucí. :)

Souhlasím(+3)
Nesouhlasím(0)
Michal
Srpen 13, 2019

Zdravím,

Mám dotaz, koupil jsem si Grenade Black ops jako spalovač. Mohu užít 2 kapsle před výkonem? Například před během. A jak dlouho užít kapsle před výkonem? Předem děkuji za odpověd.

Souhlasím(+5)
Nesouhlasím(0)
Mirek Dvořák
Srpen 20, 2019

Ahoj Michale,

jasně, že můžeš použít dvě kapsle před výkonem, to je dokonce ideální načasování. Já osobně bych užíval Grenade Black Ops zhruba 20-25 minut před výkonem, aby měly tablety dostatek času na vstřebání. Ovšem záleží třeba i na tom, jaký je odstup od jídla. Když máš plný žaludek, kapsle se budou vstřebávat pomaleji. :)

Souhlasím(+3)
Nesouhlasím(0)
Radek Fusek
Září 27, 2019

Ahoj, díky za žebříček. Pořídil jsem si Black Ops a beru jednu tabletu ráno. A cítí jeho působení cca 6 hodin (projevuje se lehkým pálením v krku). Chtěl jsem se zeptat, zda je vhodné kombinovat spalovač s nějakým nakopávačem (například Napalm), vzhledem k obsahu, že oba suplementy obsahují poměrně hodně kofeinu. Nebo jak dlouhý odstup by ideálně měl být? Díky

Souhlasím(+2)
Nesouhlasím(0)
Honza Malý
Září 27, 2019

Ahoj Radku,

to už není úplně ideální kombinace. Co takhle zkusit předtréninkovou pumpu Serious Pre, která je kompletně bez stimulantů? Jestli máš už kofein v spalovači, tohle by mohla být ideální volba. Pokud ale budeš mít dostatečný rozestup mezi užitím spalovače a užitím nakopávače, pak by neměl být problém ani nějaký klasický nakopávač. Z osobní zkušenosti bych ti ale spíše doporučil Serious Pre.

Souhlasím(+3)
Nesouhlasím(0)
Nikola Nová
Říjen 26, 2019

Dobrý den, co by bylo nejlepší do začátku i do hubnutí. Popřípadě kombinovat s proteinem. Zda to lze. A co je tak nejlepší. Na rozjezd, pokud je i něco co zde není v žebříčku. Děkuji mnohokrát.

Souhlasím(+2)
Nesouhlasím(0)
Mirek Dvořák
Říjen 28, 2019

Ahoj,

Já bych rozhodně investoval do Grenade, je to osvědčená jistota a musím říct, že jsou to opravdu kvalitní doplňky. Začátek a konec diety (pokud se bavíme o dietě pro rekreační sportovce, nikoliv vrcholové kulturisty samozřejmě) nepředstavuje žádnou extrémní změnu. Je důležité být v kalorickém deficitu, mít dostatek mikro i makro nutrientu a dostatečně pít.

Užívání proteinu je samozřejmě v dietě vhodné, nicméně tyto dva produkty se nekombinují. Spalovače se užívají buď před aktivitou, nebo ráno, kdežto proteiny mají opodstatnění například po sportovním výkonu.

Souhlasím(+4)
Nesouhlasím(0)
Nikola Nová
Říjen 28, 2019

Děkuji,

A protein jsem myslela ano po cvičení. Před cvičením nebo ráno Grenade Black Ops a po cvičení protein Czech Virus MPS-5 Pro.

Spíše jako začínající rekreační sportovec, zda je to vhodná kombinace :D

Souhlasím(+2)
Nesouhlasím(0)
Mirek Dvořák
Říjen 30, 2019

MPS-5 je nejlepší možný vícesložkový protein, ten určitě můžu doporučit. Kombinaci tedy určitě schvaluji a přeji, ať se daří! :)

Souhlasím(+3)
Nesouhlasím(0)
Nikola Nová
Listopad 1, 2019

Děkuji mockrát

Souhlasím(+2)
Nesouhlasím(-1)
Roman
Leden 7, 2020

Ahojte,

Za mňa najlepší spalovač vám tu stále chýba (RED THERMO / Bodyflexfitness). Minulý rok som urobil brutál formu (Kick Ass + RED THERMO + Arginin), samozrejme kvalitná strava a spanok :)

Souhlasím(+2)
Nesouhlasím(0)
Hana
Září 2, 2020
Souhlasím(+2)
Nesouhlasím(-1)
Kuba D
Září 6, 2020

Zdravím, měl bych dotaz ke kombinování čistého "pasivního" spalovače a nakopávače. Pořídil jsem si zásobu Thermogelu od Extrifitu, zen se však používá před tréninkem hlavně jako nakopávač. Chci se tedy zeptat, zda a jaký byste mi doporučili klasický spalovač, který pomáhá spalovat celodenně (užívá se například ráno a večer) do kombinace s předtreninkovým Thermogelem. Předem děkuji za odpověď

Souhlasím(+2)
Nesouhlasím(0)
Maťo
Říjen 12, 2020

Ahoj,

Už to tu nie je asi aktívne... Ale čo tak zaradiť recenziu na Fatal ultimate od extrifit? A taktiež max muscle thermx?

Souhlasím(+2)
Nesouhlasím(0)