Obliba l-carnitinu v posledních letech rapidně stoupá. Jeho úkol je jednoduchý- přenáší uložený tuk do „ buněčné elektrárny“ zvané mitochondrie, kde se přemění zpět na energii, kterou naše tělo ihned využije. Jedná se o látku přirozeně se vyskytující v našem těle. Pokud ale usilujete o redukci hmotnosti, doporučuje se jeho příjem navýšit pomocí suplementů.