Hubnutí v novém roce: Kompletní průvodce pro začátečníky

1.1.2022

Jak skloubit kardio a posilování v jeden den?

1.10.2021

9 tipů, jak dosáhnout maximální svalové regenerace

27.5.2021

Jak podpořit žilnatost? - Otázky a odpovědi #6

7.1.2021

Kdy je nejlepší čas na cvičení? Ráno, odpoledne nebo večer?

15.11.2020

Kolik opakování a sérií pro maximální nárůst svalové hmoty? Ideální počet do objemu, rýsování a hubnutí.

8.11.2020
1345...8