Bílkoviny jsou bezpochyby jedním z nejdůležitějších nutrientů, nejen pokud jde o stavbu svalové hmoty. V sekci označené tímto tagem tak najdete to nejdůležitější, co se proteinů týká - články o nabírání svalové hmoty i užitečné rady týkající se správného načasování jídel či suplementů.