Velký test energetických nápojů: Který je nejlepší? (Recenze)

Jak hodnotíme složení

Za nejlepší energetický nápoj na trhu si troufáme zcela bezpochyby označit 3D Energy drink, který obsahuje v jedné plechovce pouhopouhých 15 kalorií a 200mg kofeinu, což je nejvíce ze všech ostatních energetických nápojů a navíc si můžete vybrat hned z pěti příchutí, které jsou opravdu velmi vychytané. Například pomerančová varianta chutná jako méně sladká Fanta. 

Závěr

Stejně tak jako v případě Nocco můžeme vytknout snad jen to, že na nějakou dostupnost v supermarketu můžete zapomenout. A také cenu, protože 54 Kč, které za jednu plechovku zaplatíte, je opravdu značně vysoká cena.

Přesto ale 3D Drink doporučuji, protože si na něm pochutnáte a navíc vás opravdu příjemně osvěží a povzbudí. 

Jak hodnotíme složení

7 dostupných příchutí, absolutně bez cukru, až 55mg kofeinu na 100ml, extrakt ze zeleného čaje, l-karnitinu a 6 druhů vitamínů. To jsou Nocco drinky, které patří k absolutní špičce.

Ke slazení byla navíc použita sukralóza, která je zdravotně nezávadným sladidlem, a proto můžeme jen a pouze doporučit. 

Závěr

Celkový dojem kazí snad jen to, že tenhle energetický nápoj bohužel nekoupíte v běžném supermarketu, ale budete ho muset objednat z internetového obchodu. Proto je dobré mít doma zásobu.

Díky obsahu hned 2,5g BCAA v jedné porci se Nocco hodí nejen během dne, ale také je možné ho užívat před tréninkem.

Jak hodnotíme složení

Nutramino Heat BCAA je bezpochyby jeden z nejlepších drinků, jaké se dají na trhu sehnat.

Jeho hlavní výhodou je úplná absence cukru, extrémní obsah kofeinu (dokonce 61mg/100ml) a v neposlední řadě také další složky, které jsou tvořeny především extrakty ze zeleného čaje a zázvoru, vitamíny skupiny B a větvenými aminokyselinami, jež ocení každý sportovec. 

Závěr

Jeden z nejkvalitnějších drinků, jaké na trhu seženete. Vytknout mu lze pouze vyšší cena, protože za jednu plechovku zaplatíte hned 39 Kč, nicméně s tím je bohužel u kvalitnějších produktů třeba počítat.

Heat BCAA jsou zkrátka chuťově dobrý drink s ještě lepším složením.

Jak hodnotíme složení

Z hlediska složení je právě tato verze tou, kterou bych preferoval. Obsahuje pouze vodu, tekutou kávovou složku (tedy kombinaci voda a káva), koncentrát jablečné, citronové a grepové šťávy, oxid uhličitý, přírodní aroma, stabilizátor a kofeinové aroma.

A navíc v ní najdete hned 36mg kofeinu na 100ml, což je dokonce více než má většina energetických nápojů.

Závěr

Mazagrande Forte určitě mohu jen a pouze doporučit, avšak stejný vykřičník nechávám u chuti, kterou budete buď milovat, nebo nenávidět.

Je ale paradoxní, že nápoj, který vůbec není nazván energetickým, má více kofeinu a méně cukru než rádoby prospěšné “energeťáky.” Osobně bych tedy před nimi určitě preferoval právě Mazagrande Forte.

Jak hodnotíme složení

Obyčejná verze Mazagrande je poměrně slabá, obsahuje jen a pouze 11mg kofeinu na 100ml, přičemž jeho zdrojem je kávový extrakt.

I přesto se ale jedná o nápoj, který můžu rozhodně doporučit, protože neobsahuje žádné škodlivé či kontroverzní suroviny, neobsahuje dokonce ani přidaný cukr- 6,2g jednoduchých sacharidů je tak zastoupeno výhradně z ovocných šťáv. 

Závěr

Ačkoliv Mazagrande rozhodně není typickým energetickým nápojem, je k dostání v každém supermarketu a navíc obsahuje kofein, proto jsme ho do našeho testování zařadili také.

No a jeho složení je až překvapivě dobré. Jediné mínus představuje chuť, na kterou si budete muset buď zvyknout, nebo už Mazagrande nebudete chtít ani vidět. 

Jak hodnotíme složení

Monster Energy Ultra si troufám označit za první z energetických nápojů, do kterého bych sám investoval. Je úplně bez cukru, obsahuje 30mg kofeinu na 100ml, vybírat můžete hned z pěti různých příchutí a není z  něj cítit typicky umělá chuť energetických nápojů.

Při slazení byla navíc použita kromě acesulfamu také sukralóza, která se používá do mnoha sportovních suplementů a jedná se o jedno z nejbezpečnějších sladidel. 

Závěr

Pokud hledáte typický energetický drink, který seženete v každém lepším supermarketu, nad Monster Energy Ultra bych příliš dlouho neváhal. Chuťově není špatný, v poměru ceny a kvality vychází dobře a navíc je jeho složení velmi obstojné, tudíž ho můžeme doporučit.

Jak hodnotíme složení

Energetické nápoje, které neobsahují cukr, představují podstatně lepší volbu. Opět můžeme vyzdvihnout vysoký obsah kofeinu, taurinu a vitamínů skupiny B, jen bez cukru.

Na druhou stranu jsou zde ke slazení použita sladidla aspartam a acesulfam K, která jsou do jisté míry značně kontroverzní. 

Závěr

Verzi bez cukru bych osobně preferoval, ačkoliv zvolená sladidla také nejsou přílišná výhra. Jak jsme již zmiňovali v našem článku zaměřeném na toto téma, s jejich zdravotní závadností se to velmi přehání a studie jsou mnohokrát zkreslené, avšak pokud je možnost se jim vyhnout, rozhodně bych to udělal. A méně kontroverzní sladidlo nabízí třeba hned následující energetický drink.

Jak hodnotíme složení

Pokud pomineme chuť, je složení tohoto nápoje defacto totožné jako klasická varianta. Jedenáct gramů jednoduchých cukrů a 32mg kofeinu na 100ml.

Navíc je zde ale zastoupena chuť tropického ovoce. Bohužel se zde nejedná o nějaké ovocné extrakty, ale chuť je dodána čistě uměle. 

Závěr

Když už pro mě není atraktivní složení, je pro mě atraktivní alespoň chuť, a proto bych verzi tropical určitě zařadil před neochucenou variantu.

Nejlepší volba to ale určitě není a pokud se podíváte na konec dnešního testování, určitě najdete lepší energetické nápoje. 

Jak hodnotíme složení

Složení většiny energetických nápojů je velmi podobné. Tiger obsahuje opět 32mg kofeinu na 100ml, což je pro naprostou většinu energetických nápojů typické a stejně tak i 12g jednoduchých sacharidů.

Co má ale navíc je určitě obsah vitamínu C a hořčíku, který je pro sportovce naprosto nezbytný.

Závěr

Pokud uvažujete nad energetickým drinkem s cukrem, osobně bych preferoval právě Tiger, protože jeho složení je o něco nabitější než složení konkurenčních produktů, přičemž cena zůstává podobná.

Mně osobně nevyhovuje samotná chuť energetických nápojů, nicméně pokud vám vyhovuje, je Tiger o něco lepší volba. 

Jak hodnotíme složení

Jelikož byl tento energetický nápoj vůbec tím nejlevnějším, který jsme testovali, byli jsme k jeho složení nejvíce skeptičtí. Paradoxně si ale vede lépe než naprostá většina konkurentů, obsahuje stejné množství kofeinu a dokonce není zdaleka tak sladký jako ostatní energetické nápoje. Samozřejmostí je kromě kofeinu také taurin a vitamíny skupiny B.

Závěr

Velmi levný nápoj, který ale svým složením není o nic horší než jeho dražší konkurenti. Pokud vám energetické drinky s cukrem nevadí, určitě Kong Strong doporučuji, protože alespoň budete šetřit své peníze.

Jak hodnotíme složení

Redbull se liší o něco nižším obsahem kofeinu, protože ve 100ml najdete „jen“ 30mg. Tento rozdíl ale absolutně vůbec nepoznáte, leda byste byli extrémně senzitivní co se týče kofeinu.

Ve srovnání s ostatními ale vyjde o něco dráž, proto bych preferoval spíše některý z následujících drinků. 

Závěr

Chuť většiny těchto nápojů je stejná, složení je rovněž totožné a tím pádem rozhoduje spíše cena, která Redbull trochu znevýhodňuje.

Pokud ale patříte mezi jeho příznivce, kteří na tuto značku nedají dopustit, rozhodně je možné jej vybrat. Budete si ale bohužel muset v porovnání s konkurenčními lehce připlatit.

Jak hodnotíme složení

Monster je energetický nápoj, který je dostupný v každém supermarketu a ani já jsem na něho ještě před pár lety nedal dopustit.

Množství obsaženého kofeinu je totožné s předchozími drinky, tedy 32mg/100ml a obsahuje 11g cukru.

Závěr

Pokud jste se rozhodovali mezi Monsterem, předešlým Redbullem a následujícím Semtexem, záleží pravděpodobně jen a pouze na vašich preferencích, protože tyto drinky jsou si velmi podobné a mají stejná pozitiva i negativa.

Jak hodnotíme složení

V našem testu následuje trojice, která je svým složením velmi podobná. Jako první zde figuruje Semtex, který opět obsahuje 12g jednoduchých cukrů, najdete v něm 32mg kofeinu a 100mg taurinu.

Množství přidaných aditiv není tak velké jako u některých konkurentů, ale stále je to produkt, kterému bych se osobně vyhnul.

Závěr

Jelikož je tento nápoj velmi podobný ostatním, je i naše hodnocení podobné. Nevidíme důvod, proč přijímat tak obrovské množství cukrů v nápoji, který obsahuje ještě menší množství účinných látek, než ty nejslabší předtréninkové suplementy, které jsou bez cukru.

Jak hodnotíme složení

Juiced varianta klasického monstera v sobě kombinuje kromě energetického nápoje ještě směs různých exotických džusů (například z mučenky, ananasu, manga a dalších), ale na druhou stranu má stejné množství kofeinu (160mg/500ml) a obsahuje také velmi vhodné vitamíny skupiny B.

Naopak je ale nutné vytknout vysoký obsah jednoduchých cukrů konkrétně hned 60g v jedné plechovce a absenci ženšenu, který v ostatních produktech je. 

Závěr

Hlavním benefitem Mango Loco zůstává rozhodně chuť, která je diametrálně odlišná od klasických umělých energetických nápojů.

Za tu cenu do sebe ale dostanete tolik jednoduchých cukrů, že se jeho konzumace určitě nevyplatí. Tento drink tedy také nedoporučujeme, ale alespoň si na něm dokážete pochutnat. 

Jak hodnotíme složení

Pokud bych měl tenhle populární „energeťák“ nějak shrnout pomocí pár slov, rozhodně bych řekl, že více cukru najdete v nějakém drinku jen horko těžko.

Minimálně my jsme v našem testu žádný sladší netestovali, protože ve 100ml najdete hned 12,7g cukru a navíc disponuje typickou chutí, která mi připadá velmi umělá.  

Závěr

Ač se snažíme sebevíc, nedokázali jsme najít jediný důvod, proč se do konzumace tohoto energetického nápoje pouštět. Obrovské množství cukrů, ale zbytek složení defacto totožný s ostatními nápoji.

Pokud byste zde hledali třeba vyšší obsah kofeinu, jste na omylu.

Jak hodnotíme složení

Na první pohled se složení tohoto energetického nápoje může jevit jako naprosto totožné se všemi ostatními. Navíc vychází i poměrně levně, jedna plechovka stojí nějakých 24 Kč.

Problém ale je použití cyklamátu sodného a dalších kontroverzních sladidel, které jsme detailněji rozebírali v samostatném článku. Ačkoliv z většiny sladidel není třeba mít strach, cyklamát dosahuje například na webu FÉR potravina to nejvyšší možné skóre škodlivosti. 

Závěr

Cyklamát je sladidlo, kterému bych se obloukem vyhnul. A tím pádem se vyhnu i tomuto energetickému nápoji. Cenově sice vychází poměrně dobře, ale osobně si nemyslím, že by to byla dobrá investice. Určitě v dnešním článku narazíme na mnohem zajímavější produkty.