Trénink

7 tipů, jak vydržet u cvičení (nejen při novoročním předsevzetí)

6.1.2019

Má smysl cvičit i při svalové bolesti? – Otázky a odpovědi #3

22.12.2018

Etiketa v posilovně: 11 nepsaných pravidel, které dodržujte!

14.10.2018

Jak se po nemoci dostat zpátky ke cvičení?

30.9.2018

13 tipů jak z každého tréninku vyždímat maximum

23.9.2018

Je nutné protažení svalů po tréninku?

12.8.2018

Jak se před posilováním správně rozehřát a předejít tak zranění?

29.7.2018

Dřep: Správné provedení, varianty a časté chyby

3.6.2018

Trénink na lačno: Efektivní metoda nebo další nesmysl?

20.5.2018

Mrtvý tah: Správné provedení, varianty a časté chyby

13.5.2018
1246