Reflex One Stop XTREME 2030g

One Stop XTREME je nejsilnější hardcore verzí společnosti Reflex Nutrition z kategorie all-in-one, která byla vyvinuta za posledních 20 let ! Koncepce celého produktu je ...více

Výrobce: Brand

Kde nakoupit

Popis produktu

One Stop XTREME je nejsilnější hardcore verzí společnosti Reflex Nutrition z kategorie all-in-one, která byla vyvinuta za posledních 20 let ! Koncepce celého produktu je určena pro všechny sportovce, jejichž cílem je nárůst svalové hmoty. 

Benefity produktu - jedna dávka 145g obsahuje:

  • 55g bílkovin 
  • Organické sacharidy s nízkým GI
  • 3.000 mg mTOR L-Leucinu a 2,6g Betainu 
  • 10.320 mg BCAA 
  • 5.000 mg patentovaného CREAPURE kreatin monohydrátu
  • 1.800 mg Beta-Alaninu 
  • Plnohodnotné denní dávky vitamínů a DeltaGold® tokotrienoly
  • Důležité minerály hořčík, zinek, železo a měď ve formě chelátů
  • LAB2PRO kultury a trávící enzymy Digezyme 

REFLEX NUTRITION Vás bude plně podporovat po celou dobu Vaší cesty

Pokud chcete využít maximálně potenciál One Stop XTREME, je důležité se ujistit, že Vaše tréninkové návyky jsou nastaveny správně. Níže je uvedeno několik kroků, které je třeba dodržovat. V případě potřeby můžete také kontaktovat náš tým odborných poradců. 

Krok 1:

Cvičte 3-4 x týdně a to s volnými zátěžemi ( jednoruční a nakládací činky ), zařaďte také „doplňkově“ kardiovaskulární trénink. Při posilování se zaměřte na tzv. „dvoukloubové cviky“, tedy bench press, dřepy s činkou, mrtvé tahy a přítahy činky v předklonu. Tyto čtyři cviky nejvíce stimulují proteosyntézu, tedy tvorbu svalové hmoty. 

Krok 2:

Jezte 6 jídel bohatých na bílkoviny denně. Doporučujeme příjem 2g bílkovin na každý kilogram Vaší tělesné hmotnosti, např. je li Vaše hmotnost 75 kg, potřebujete přijmout 150g bílkovin denně. Ujistěte se, že každé jídlo obsahuje zdravé formy sacharidů a tuků. Nejjednodušší cestou jak toto vše zvládnout je přijímat tři kompletní porce jídel denně ( snídaně, oběd, večeře ), doplněné o další tři proteinové porce v rámci doplňků stravy, jako jsou proteinové nápoje, tyčinky atd.( dopolední svačina, odpolední svačina, druhá večeře ). 

Krok 3: 

Připravte své tělo a mysl na každý trénink. Kromě koncentrace a vizualizace celého tréninku, doporučujeme zařadit před-tréninkové suplementy, které Vám umožní dostat z Vašeho tréninku maximum. 

Krok 4:

Využívejte vždy v nejvyšší možné míře „tzv. ZLATÉHO ČASOVÉHO OKNA“, což je časový interval bezprostředně po tréninku, kdy je Vaše tělo energeticky vyčerpáno a co je hlavní – OTEVŘENO pro nadstandardní příjem důležitých aminokyselin, bílkovin, sacharidů a dalších živin. Berte jednu dávku One Stop XTREME bezprostředně po ukončení tréninku, aby jste si byli jistí, že Vaše tělo dostává vše co potřebuje. 

Krok 5:

Zkontrolujte si, zda Vaše tělo dostává denně dostatečné množství všech důležitých vitamínů, minerálů a zdravých tuků ( základ suplementační pyramidy ). One Stop XTREME Vám poskytuje plné denní dávky vitamínů a minerálů. Pro příjem zdravých tuků doporučujeme konzumovat ryby 2-3x týdně, nebo doplňky stravy s obsahem nenasycených mastných kyselin jako je např. Omega 3, Krill Oil atd.

Nutriční hodnoty:

 Počet dávek v balení: 44 x 145 g
 100 g
 %** 
 145 g
 (1 denní dávka)*
 %**
 Energetická hodnota
 1567 kJ/ 370 kcal 
 18
 2272 kJ / 536 kcal 
 27
 Tuky
 2,2 g
 3
 3,2 g
 4,5
Z toho nasycené mastné kyseliny
 0,9 g
 5
 1,3 g
 6,5
Z toho mononenasycené mastné kys.
 0,7 g
 
 1 g
 
Z toho polynenasycené mastné kys.
 0,5 g
 
 0,75 g
 
 Sacharidy
 48 g
 18
 70 g
 27
Z toho cukry
 1,6 g
 2
 2,3 g
 2,5
 Vláknina
 2,9 g
 
 4,2 g
 
 Bílkoviny
 38 g
 76
 55 g
 110
 Sůl
 0,65 g
 11
 0,95 g
 16
 Další složky
 
 
 
 
 Vitamín A
 276 μg
 35
 400 μg
 50
 Vitamín D3
 5,2 μg
 104
 7,5 μg
 150
 Vitamín E
 5,2 mg
 43
 7,5 mg
 62,5
 Vitamín C
 69 mg
 86
 100 mg
 125
 Thiamin
 1,1 mg
 99
 1,6 mg
 145
 Riboflavin
 1,1 mg
 78
 1,6 mg
 114
 Niacin
 6 mg
 39
 9 mg
 56,5
 Vitamín B6
 1,1 mg
 78
 1,6 mg
 112,5 
 Kyselina listová
 69 μg
 34
 100 μg
 50
 Vitamín B12
 0,86 μg
 34
 1,25 μg
 50
 Biotin
 55 μg
 110
 80 μg
 160
 Kyselina Pantothenová
 2 mg
 35
 3 mg
 50
 Hořčík
 104 mg
 28
 150 mg
 40
 Železo
 5,4 mg
 38
 8 mg
 55,5
 Zinek
 5,18 mg
 52
 7,5 mg
 75
 Měď
 0,6 mg
 55
 0,8 mg
 80,5
 Selen
 19 μg
 34
 27,5 μg
 50
 Chrom
 35 μg
 87
 51 μg
 126
 
 
 
 
 
 BCAA
 7 117 mg
 
 10 320 mg
 
 Kreatin Creapure®
 3 448 mg
 
 5 000mg
 
 L-Leucin (volná forma)
 2 069 mg
 
 3 000 mg
 
 Betanin bezvodý
 1 793 mg
 
 2 600 mg
 
 Beta Alanin
 1 241 mg
 
 1 800 mg
 
 L-Taurin
 1 035 mg
 
 1 500 mg
 
 komplex enzymů Digezyme®
 100 mg
 
 145 mg
 
 Cholin
 69 mg
 
 100 mg
 
 Piperine Bioperine®
 3,5 mg
 
 5 mg
 
 Bifidobacterium bifidum
 250 x 106 KTJ***
 
 363 x 106 KTJ***
 
 Lactobacillus acidophilus
 250 x 106 KTJ***
 
 363 x 106 KTJ***
 
 Lactobacillus Rhamnosus
 250 x 106 KTJ***
 
 363 x 106 KTJ***
 
 

*1 porce odpovídá 145 g. Balení obsahuje 30 porcí. 

**Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby. (8400 kJ / 2000 kcal).

***Kolonii tvořící jednotky obsažené v okamžiku výroby.

Složení (příchuť čokoláda):

Bílkovinná směs 42% (z toho syrovátkový koncentrát 71%, nativní mléčná bílkovina 29% (z toho 80% micelární kasein, 20% nativní syrovátková bílkovina)), sacharidová směs 20% (z toho ovesná mouka 50%, ječná mouka 10%), maltodextrin, glutaminové peptidy (pšenice), kakaový prášek, Creapure® kreatin monohydrát, L-Leucin, betanin bezvodý, aroma, Beta-Alanin, L-Taurin, bisglycinát hořečnatý, plnidlo karboxymethyl celulóza, L-cholin bitartrát, komplex enzymů Digezyme®, sladidlo sukralóza, kyselina askorbová, sladidlo steviol-glycosidy, bisglycinát zinečnatý, DeltaGold® tokotrienoly, bisglycinát železitý, směs bakterií mléčného kvašení LAB2PRO® (Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus Rhamnosus), nikotinamid, bisglycinát meďnatý, selenomethionin (Selenium SeLECT®), piperin extrakt (Bioperine®), retinyl acetát, D-pantothenát vápenatý, cholekalciferol, pyridoxin hydrochlorid, thiamin hydrochlorid, riboflavin, chrom pikolinát, kyselina listová, D-biotin, methylkobalamin.

Doporučené dávkování:

  • Dávkování HARDCORE: rozmixujte 145g přípravku ( cca 4 a půl 60ml odměrky) ve 400ml vody. Doporučujeme použit šejkr. Denní dávka: berte první dávku dopoledne mezi snídaní a obědem, další druhou dávku po ukončení tréninku, nebo odpoledne mezi obědem a večeří (netréninkové dny).
  • Dávkování STANDARD: rozmixujte cca 70g přípravku ( cca 2 odměrky) ve 400 ml vody. Doporučujeme použit šejkr. Denní dávka: berte první dávku dopoledne mezi snídaní a obědem, další druhou dávku po ukončení tréninku, nebo odpoledne mezi obědem a večeří (netréninkové dny).
Star mask
Průměr: 4.75
Hlasovali: 4 lidé

Recenze/zkušenosti

Jiří Maxa
Leden 13, 2017
Thumbs up Doporučuje produkt
Hodnocení celkem:
Star mask
Objednal jsem si balení s příchutí jahoda a vanilka. Vanilka má horší rozpustnost, jahoda je vynikající. Nemůžu se toho nabažit. Užívám cca měsíc a mám asi 1 kg v plusu. Celkově jsem začal víc jíst. Přikládám to obsahu lactobacillu ve výrobku. Další příjemná věc je brnění ve tvářích po vypití. Beta Alanin je tam znát. Za mě doporučuji ,pro ekťaky ideální.
Souhlasím(0)
Nesouhlasím(0)
Jiří Blažek
Květen 15, 2016
Thumbs up Doporučuje produkt
Hodnocení celkem:
Star mask
Top produkt!! One stop extreme je pro mě nejdůležítějším suplementem. Obsah tohoto suplementu je dostačující k nabrání kvalitní svalové hmoty.
Souhlasím(0)
Nesouhlasím(0)
Jakub Smolinský
Únor 4, 2016
Thumbs up Doporučuje produkt
Hodnocení celkem:
Star mask
Zatím nejlepší ALL in ONE na trhu...perfektní složení všeho co potřebujete za přijatelnou cenu. Doporučuju při objemovém tréninku, pokud chcete opravdu něco nabrat..
Souhlasím(0)
Nesouhlasím(0)
Mirek Dvořák
Duben 18, 2017
Thumbs up Doporučuje produkt
Hodnocení celkem:
Star mask
Snad jediný All-In-One produkt, který můžu z vlastní zkušenosti doporučit. Narozdíl od většiny ostatních neobsahuje zbytečné cukry, ale i přesto má výtečnou chuť i rozpustnost. :)
Souhlasím(0)
Nesouhlasím(0)

Podobné produkty

Žádné