Spolu s minerály stojí vitamíny na nejvyšším stupínku mezi suplementy každého kulturisty. Jsou nezbytné pro pevné zdraví, fungují jako katalyzátory biochemických reakcí. Hrají důležitou roli v metabolismu bílkovin, tuků i cukrů.
Vitaminy si naše tělo nedokáže samo vyrobit, proto je vhodné přijímat je pomocí suplementů.