Hořčík si v poslední době získává stále větší popularitu a tento minerál je neskutečně důležitý nejen pro sportovce, ale i pro jakékoliv jinak fyzicky aktivní jedince nebo třeba osoby ve stresu. V závislosti na formě pak hořčík může mít buď mírně energizující efekt, nebo může naopak lehce pomáhat zrelaxovat. A právě druhá ze zmíněných situací je případ doplňku zvaného MagSoothe, který vás na první pohled může trochu šokovat svou cenovkou. Jak se vám pokusíme ukázat po vyzkoušení tohoto doplňku v dnešní recenzi, jedná se o skutečně skvělý produkt.
Obsah recenze
Bezkonkurenční složení
Hořčík je tak hojně používaný, že dnes můžete suplementy koupit doslova za pár korun třeba i při čekání na pokladně supermarketu. Možná si tedy říkáte, proč utrácet tolik peněz za doplněk, který můžu sehnat za pár korun. Je to proto, že levné hořčíky (a to nejen ze supermarketů, ale mnohdy klidně i ze specializovaných obchodů) nabízí anorganické formy jako je oxid hořečnatý, který má prokazatelně velmi nízkou biologickou dostupnost, dokud není kombinován s jinými organickými formami. Na druhou stranu mezi doplňky testovanými ve výše zmíněné studii byl i jeden obsahující glycinát lysinát hořečnatý a ten, jak asi tušíte, samozřejmě patřil k těm nejlépe využitelným. A právě tuto formu obsahuje také MagSoothe, takže už z toho by mělo být jasně, že není hořčík jako hořčík.
Kromě toho produkt obsahuje ještě hydrogenuhličitan sodný a draselný, což podle některých zdrojů může napomáhat transportu hořčíku. Jako další složky byste v produktu mohli najít kyselinu jablečnou, BIO příchuť malinové limonády, oxid křemičitý, extrakt z mnišského ovoce a přírodní aroma. Složení je tedy promyšlené a nemáme mu vůbec co vytknout.
Velmi jednoduchá příprava
MagSoothe jsme pro potřeby této recenze dostali v balení, které obsahuje 60 samostatně balených porcí a byli jsme z něj upřímně řečeno nadšení. Jednou denně, ideálně ve večerních hodinách, jsme proto pomocí lžičky rozmíchali obsah jednoho sáčku ve skleničce s asi 150 ml studené vody a jednoduše vypili. MagSoothe se velmi dobře rozpouští a ani nevytváří hrudky, takže s přípravou jsme neměli absolutně žádný problém. Vzhledem k obsahu hydrogenuhličitanů je pak logické, že po rozmíchání ve vodě začne produkt lehce pěnit, ovšem rozhodně to není nijak na škodu.
Jak MagSoothe chutná?
MagSoothe se vyrábí v příchuti malinové limonády, která vzhledem k absenci nějakých umělých barviv je jaksi po rozmíchání ve vodě víceméně bezbarvá. Po stránce chuti se produkt hodnotí poměrně složitě, protože chuťově rozhodně není nějak přehnaně výrazný. Po rozpuštění v doporučeném množství vody je lehce nasládlý, přičemž samozřejmě poznáte, že se jedná o malinovou chuť, ale spíše jen velmi decentně. Ačkoliv MagSoothe není po stránce chuti vůbec trpký nebo kyselý, na jazyku lehce štípe. Chuťově ale, na poměry ostatních hořčíků, které jsme vyzkoušeli, chutná opravdu velmi dobře.
Jak na nás hořčík fungoval?
Jelikož se snažíme hořčík doplňovat pravidelně, troufáme si tvrdit, že jsme z možných efektů tohoto doplňku nezískali tolik, jako člověk s deficitem hořčíku. Křeče, chronická únava ani žádné další problémy způsobené nedostatkem hořčíku nás úplně netrápily, ale co jsme rozhodně zvládli při užívání tohoto doplňku zaregistrovat, bylo zlepšení kvality spánku. Hořčík jsme užívali ve večerních hodinách na lačno a ačkoliv narozdíl třeba od užívání některého z doplňků na spánek nemáte bezprostředně pocit únavy s následným usnutím, ve skutečnosti se nám při užívání tohoto doplňku spalo lépe a ráno jsme se budili příjemně odpočatí. Produkt tedy nemá ani nepříjemný "dojezd", který například doplňky na bázi melatoninu někdy mívají.
Vyplatí se za tu cenu?
MagSoothe je skvělé a funkční magnézium, ovšem narovinu je třeba přiznat, že za balení obsahující 60 sáčků (a tedy 60 dávek) zaplatíte lehce přes 1200 korun, což znamená, že jedna dávka vyjde na 20 Kč. To je samozřejmě poměrně dost a nemá cenu si nic nalhávat – jiné produkty z našeho srovnání nejlepších hořčíků mají možná jen lehce horší složení, ale zato vycházejí opravdu na zlomek ceny. Na druhou stranu však existují způsoby, jak při koupi Jigsaw MagSoothe ušetřit – zaprvé doporučujeme koupit sypký suplement v balení 330 g, které navzdory tomu, že obsahuje také 60 dávek, stojí hned o bezmála 150 korun méně. Zadruhé pak můžete dočasně použít také náš unikátní slevový kód, který jsme pro vás získali a s nímž ušetříte hned 100 Kč z ceny sypkého magnesia.
Cena bude sice stále poměrně vysoká, ale rozhodně bude příjemnější. A tím spíš za produkt, který je opravdu kvalitní.
Závěrečné zhodnocení
Co zbývá říct závěrem? Snad jenom to, že pokud chcete skutečně dobré magnesium, které bude kvalitní, funkční a ještě si na něm pochutnáte, určitě doporučujeme MagSoothe vyzkoušet. Na druhou stranu však v případě, že potřebujete ušetřit nějakou tu korunu, určitě seženete i levnější doplňky. Pokud vás zajímají ostatní alternativy, neváhejte se podívat do již zmiňovaného žebříčku nejlepších hořčíků. Jestli pro vás ale cena není rozhodujícím faktorem při výběru doplňku a chcete prostě a jednoduše to nejlepší, určitě doporučujeme vyzkoušet MagSoothe.
Porovnání s konkurencí
Další odborné recenze
- Nexgen [recenze]: Kvalitní multivitamín v chelátových vazbách
- Melatonin Forte [recenze]: Dokáže zlepšit kvalitu spánku?
- Vita Solution [recenze]: Obstojný konkurent legendárního Nexgenu
- Hořčíkový olej [recenze]: Účinky a moje osobní zkušenost
- Vitamin D3 od GymBeam: Jasný favorit v poměru ceny a kvality?